很在乎別人不喜歡我怎么辦？

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• ask_QKGhQ4

  太較真…………………………

• 楊曉娜

  你好

• 楊曉娜

  有什么問題嗎

• ask_QKGhQ4

  我老是在乎有人不喜歡我

• ask_QKGhQ4

  特別較真

• ask_QKGhQ4

  追求完美

• ask_QKGhQ4

  我老是在乎老是放不下

• ask_QKGhQ4

  氣死我了

• 楊曉娜

  性格是完美性的

• ask_QKGhQ4

  敏感性

• ask_QKGhQ4

  還有敏感行

• 楊曉娜

  做好自己就可以了

• ask_QKGhQ4

  可是開導沒用阿

• ask_QKGhQ4

  有時候就鉆進去了

• 楊曉娜

  是不是太要強了

• ask_QKGhQ4

  對的 太執(zhí)拗

• ask_QKGhQ4

  非要想個所以然

• 楊曉娜

  可以換位思考

• ask_QKGhQ4

  也有人告訴我轉移注意力

• ask_QKGhQ4

  可是這不是根本方法阿

• 楊曉娜

  太在意別人的看法了 沒有自我

• ask_QKGhQ4

  是的！

• ask_QKGhQ4

  我以前就挺在意

• 楊曉娜

  得改變

• ask_QKGhQ4

  對 怎么改變

• 楊曉娜

  轉移注意力

• ask_QKGhQ4

  轉移注意力不能解決根本方法吧

• 楊曉娜

  這個是本身問題

• ask_QKGhQ4

  我也不知道自己在想什么 可能就想有人不喜歡有人不喜歡的

• 楊曉娜

  做好自己就可以 干嘛在意別人的看法

• 楊曉娜

  在意別人的老看法 最終自己不好受

• ask_QKGhQ4

  對的 雖然腦袋里知道 可是終究沒有走到心理

• ask_QKGhQ4

  是的?。?！

• 楊曉娜

  就是習慣了

• ask_QKGhQ4

  我這個不是強迫思維吧

• 楊曉娜

  有點

• ask_QKGhQ4

  什么

• ask_QKGhQ4

  有一點強迫思維嗎

• 楊曉娜

  對的

• ask_QKGhQ4

  阿阿阿 聽說很難治！

• 楊曉娜

  得慢慢改

• ask_QKGhQ4

  只是有點不嚴重吧

• ask_QKGhQ4

  怎么改這個

• 楊曉娜

  沒有 慢慢改

• 楊曉娜

  想一個計劃

• ask_QKGhQ4

  什么沒有

• 楊曉娜

  壓力太大了

• 楊曉娜

  多出去散散心

• ask_QKGhQ4

  這跟我這有啥關系？

• ask_QKGhQ4

  ？？？

• 楊曉娜

  我?guī)湍戕D接心理科問問

• 楊曉娜

  幫你轉接了

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