減肥可以只喝蛋白質(zhì)粉嗎？

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• ask_BnaKSg

  我157 120斤，想減肥?？梢院鹊鞍踪|(zhì)粉嗎？

• 宋文娟

  你好

• ask_BnaKSg

  我157 120斤，想減肥。可以喝蛋白質(zhì)粉嗎？

• ask_BnaKSg

  你好啊

• 宋文娟

  蛋白質(zhì)粉會長肉的

• 宋文娟

  你想不吃飯喝這個嗎？

• 宋文娟

  還是？

• ask_BnaKSg

  額，節(jié)食加吃這個

• ask_BnaKSg

  你有更好的建議嗎？

• 宋文娟

  鍛煉

• 宋文娟

  推拿

• ask_BnaKSg

  推拿是?

• ask_BnaKSg

  拔罐怎么樣?。?p>

• 宋文娟

  精油推拿啊

• 宋文娟

  拔罐減肥效果不好

• ask_BnaKSg

  那只是節(jié)食加跑步呢？

• 宋文娟

  也可以

• 宋文娟

  適當(dāng)節(jié)食

• ask_BnaKSg

  但不是說節(jié)食會導(dǎo)致新陳代謝慢，減肥更慢的嗎？

• 宋文娟

  健康減肥

• 宋文娟

  適當(dāng)節(jié)食

• 宋文娟

  別過度了

• ask_BnaKSg

  比如說?

• 宋文娟

  晚上不吃主食

• 宋文娟

  早晨中午少吃一點(diǎn)兒

• ask_BnaKSg

  我現(xiàn)在就是這樣

• 宋文娟

  比你平時(shí)吃的少一點(diǎn)兒

• 宋文娟

  哦，好

• 宋文娟

  跑步半小時(shí)以上

• ask_BnaKSg

  晚飯也照吃，只是每餐都少了，一個星期才二斤

• ask_BnaKSg

  我之前都是原地跑，不好是吧？

• 宋文娟

  嗯

• ask_BnaKSg

  去醫(yī)院能查出來是什么原因肥胖嗎？

• ask_BnaKSg

  我157 117斤算正常嗎？

• 宋文娟

  還可以

• 宋文娟

  不是很胖

• ask_BnaKSg

  去醫(yī)院能查出來是什么原因肥胖嗎？

• 宋文娟

  不能

• 宋文娟

  沒有這檢查

• ask_BnaKSg

  可我腿粗腰細(xì)是什么原因啊

• ask_BnaKSg

  那腰以下水腫是?

• 宋文娟

  這個不好說

• ask_BnaKSg

  大多數(shù)的水腫是什么原因?qū)е碌陌?p>

• 宋文娟

  脾虛腎虛

• ask_BnaKSg

  什么原因?qū)е碌哪兀?p>

• ask_BnaKSg

  該怎么調(diào)理呢？

• 宋文娟

  你最好找個中醫(yī)看看調(diào)理一下

• 宋文娟

  確診是什么引起的

• ask_BnaKSg

  好吧

• 宋文娟

  我這樣沒法說啊

• ask_BnaKSg

  這個要做什么檢查嗎？

• 宋文娟

  不用

• ask_BnaKSg

  好吧！

• 宋文娟

  就號脈就行

• ask_BnaKSg

  好的

• 宋文娟

  還有問題嗎？盡管提，一定竭誠為您解答！

• ask_BnaKSg

  謝謝哈

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