感覺老是胸悶氣短渾身無力是怎么了

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_109486

  醫(yī)師好，本人男，27歲，以前老是感覺胸悶，氣短，渾身無力。問過小醫(yī)生說是生活壓力大，前段時(shí)間公司組織體檢出（竇心性心跳過緩）55次~58次/分鐘，請(qǐng)問跟這個(gè)有關(guān)系嗎？屬于疾病嗎，

• 楊秀惠

  你好

• 楊秀惠

  只能說瑞微慢了一點(diǎn)，還不至于引起渾身無力。

• ask_109486

  就是感覺乏力

• 楊秀惠

  有幾個(gè)問題?。?p>

• 楊秀惠

  渾身無力多久了？

• 楊秀惠

  孩子，我拼命打字，你要跟著我啊！

• ask_109486

  一年多了，不是經(jīng)常，間接性的

• 楊秀惠

  你平時(shí)運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_109486

  不怎么運(yùn)動(dòng)，上班比較忙

• 楊秀惠

  工作壓力大嗎？需要加班嗎？

• ask_109486

  加班挺多的，每天12小時(shí)

• 楊秀惠

  吸煙飲酒嗎？

• ask_109486

  煙癮不大，一天半包的樣子，不喝酒

• 楊秀惠

  每天可以睡幾小時(shí)??！

• ask_109486

  7個(gè)小時(shí)左右吧

• 楊秀惠

  這7小時(shí)睡的好嗎？

• ask_109486

  睡眠挺好的，每次都是被鬧鐘吵醒

• 楊秀惠

  創(chuàng)，飲食也可以啊吃的還不少對(duì)嗎？

• ask_109486

  是的，吃飯也挺好，

• ask_109486

  創(chuàng)，是什么意思？

• 楊秀惠

  那情況，不嚴(yán)重，是身體有點(diǎn)透支了。

• 楊秀惠

  多打錯(cuò)一個(gè)字對(duì)不起！

• 楊秀惠

  我推薦你自己解決？

• ask_109486

  哦，謝謝醫(yī)生了，哈哈沒事，辛苦了

• 楊秀惠

  去醫(yī)院的話要掛號(hào)排隊(duì)什么都要排隊(duì)。

• 楊秀惠

  那我說了哦。

• ask_109486

  嗯

• 楊秀惠

  明天去買兒兩黃芪，和枸杞。

• 楊秀惠

  黃芪和枸杞一起泡茶喝。

• ask_109486

  然后哪

• 楊秀惠

  黃芪大概一天用5到10克，枸杞用20粒。

• ask_109486

  謝謝了，

• ask_109486

  祝您身體健康

• 楊秀惠

  到最后泡了，黃芪腳嚼爛吐掉，枸杞吃下去。

• 楊秀惠

  還有。

• 楊秀惠

  我挺啰嗦的是吧！

• 楊秀惠

  你平時(shí)再忙也堅(jiān)持每天要走半個(gè)小時(shí)的路，而且要走得快。

• 楊秀惠

  不然你的身體會(huì)提前衰老。

• ask_109486

  不是，我以為你說完了

• 楊秀惠

  這些都看明白嗎？

• ask_109486

  多鍛煉

• ask_109486

  嗯嗯，我聽你的

• 楊秀惠

  為了保存你現(xiàn)在還比較健康的消化系統(tǒng)的功能，你要少吃辛辣東西，不要吃油炸的東西。

• 楊秀惠

  反正我已經(jīng)叫你黃芪和枸杞泡茶喝了不然我還要加一條平時(shí)要多喝熱水。

• ask_109486

  忌辛辣油膩，

• 楊秀惠

  你要避免飲酒和吸煙。

• 楊秀惠

  對(duì)的。

• 楊秀惠

  還要多吃新鮮的水果和蔬菜。

• 楊秀惠

  適宜吃蛋，牛奶魚和蝦。

• ask_109486

  我火氣比較大，所以平時(shí)喝水比較多

• 楊秀惠

  好了，這樣保持一個(gè)月身體狀況就會(huì)好起來。

• 楊秀惠

  對(duì)所以要叫你多喝水，喝到看自己的尿液大概清澈了就可以了，要每天都這樣。

• 楊秀惠

  天哪，我打字打的手都要斷啦！

• 楊秀惠

  還好你還是看得明白的。

• 楊秀惠

  我說了許多許多。身體如果這樣創(chuàng)強(qiáng)壯起來心臟也會(huì)一起強(qiáng)壯起來的，你的氣短，胸悶就會(huì)好起來。

• ask_109486

  嗯嗯，好的，每次睡醒尿都好黃，而且還口臭

• 楊秀惠

  是啊內(nèi)熱好大。

• 楊秀惠

  所以我叫你補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就吃魚蝦蛋和牛奶，紅肉盡量少吃。

• ask_109486

  不好意思啊，我打字比較慢，辛苦了

• 楊秀惠

  雖然還要加班每天工作12小時(shí)，但你還是要走路走半小時(shí)，不然體力很快會(huì)下降，提前衰老。

• ask_109486

  嗯，

• 楊秀惠

  等一會(huì)兒我關(guān)閉以后你自己翻上去仔細(xì)看兩遍好嗎？能接受多少就做多少，

• 楊秀惠

  早點(diǎn)休息??！

• ask_109486

  好的，謝謝了，

• 楊秀惠

  關(guān)了。

• ask_109486

  必須的

• 楊秀惠

  你下去以后不能再和別人聊天了啊，

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