過幾天要生小孩子了這幾天很害怕是怎么回事？

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• ask_jtIc70

  我還有幾天就要生小孩了，可是這幾天我一直很恐懼生小孩，順產(chǎn)也怕，剖腹產(chǎn)也怕，主要怕什么，就擔(dān)心到時(shí)候太過于害怕了心里承受不了會(huì)不會(huì)直接崩潰，害怕自己突然崩潰，請問怎么解決這情況呢

• 王海霞

  你好，怕痛嗎？

• 王海霞

  你需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)

• ask_jtIc70

  痛也有點(diǎn)怕，但是最擔(dān)心就是怕自己到時(shí)候太害怕了會(huì)不會(huì)直接崩潰，因?yàn)槲腋杏X我心里承受能力比較差

• 王海霞

  你現(xiàn)在要想你就要做媽媽了

• 王海霞

  沒事，盡量放松

• ask_jtIc70

  可是到時(shí)候我的注意力不是這樣呢

• 王海霞

  當(dāng)媽媽就要經(jīng)歷這樣的過程

• 王海霞

  放松有助于你順利產(chǎn)下寶寶

• 王海霞

  還沒到時(shí)候，你怎么會(huì)知道

• ask_jtIc70

  我知道的，主要是我本來心里承受能力不強(qiáng)，一點(diǎn)小事我就怕得要死

• ask_jtIc70

  順產(chǎn)的話痛是肯定的，所以我怕太痛了受不了，所以想剖腹產(chǎn)，但是我又很恐懼手術(shù)室

• ask_jtIc70

  像我在醫(yī)院看到手術(shù)室就害怕，所以擔(dān)心到時(shí)候會(huì)不會(huì)直接崩潰去啊

• 王海霞

  你這是場所恐懼，但必須克服

• 王海霞

  這兩天不行在當(dāng)?shù)卣覀€(gè)心理醫(yī)生幫你一下

• ask_jtIc70

  那我該怎么辦

• 王海霞

  這個(gè)平臺(tái)無法對你操作，因?yàn)槟阌质窃袐D

• 王海霞

  我建議你在當(dāng)?shù)卣覀€(gè)心理醫(yī)生幫你一下好嗎？

• ask_jtIc70

  可是你沒有其他方法嗎

• ask_jtIc70

  有什么些轉(zhuǎn)移注意力的方法或放松的方法也可以啊

• 王海霞

  放松可以教你

• 王海霞

  但是治標(biāo)不治本

• ask_jtIc70

  那你跟我說下

• 王海霞

  你用腹式呼吸法

• ask_jtIc70

  那如果我去醫(yī)院醫(yī)生會(huì)給我做什么

• 王海霞

  帶你去手術(shù)室、

• ask_jtIc70

  腹式呼吸法，，？深呼吸嗎

• ask_jtIc70

  帶我去一次就不害怕了嗎

• 王海霞

  對，但一次一定不行

• 王海霞

  需要慢慢克服恐懼，分級別

• ask_jtIc70

  那現(xiàn)在我還可以怎么做

• ask_jtIc70

  我就擔(dān)心到時(shí)候害怕然后穩(wěn)定不下來呢

• 王海霞

  你馬上要臨產(chǎn)，在家想象手術(shù)室

• 王海霞

  緊張就放松

• ask_jtIc70

  就是想像那些場景嗎

• 王海霞

  是的，試一下吧，好嗎

• ask_jtIc70

  我就是一點(diǎn)什么事都害怕的，像我以前害怕自己得什么病，所以害怕去醫(yī)院

• ask_jtIc70

  但是我現(xiàn)在去多了也就不怕了，經(jīng)常一個(gè)人去

• 王海霞

  對，就需要積極面對，才能克服恐懼

• ask_jtIc70

  醫(yī)生我還有就是擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)因?yàn)槭裁词率艿酱驌艋虺惺懿涣俗兙癫。趺床沤鉀Q我這情況呢

• ask_jtIc70

  嗯嗯。比如我就擔(dān)心到時(shí)候我太害怕了承受不了會(huì)不會(huì)崩潰得冷靜不下來

• 王海霞

  人需要不斷成長的

• 王海霞

  你需要內(nèi)心不斷成長

• ask_jtIc70

  知道的，那我該怎么做呢

• 王海霞

  看書

• 王海霞

  吸收正能量

• ask_jtIc70

  看些什么書呢

• ask_jtIc70

  就是懷孕后就變得與世隔絕了

• 王海霞

  去書店找磨練自己意志力和增強(qiáng)抗挫力的書

• ask_jtIc70

  哦哦

• ask_jtIc70

  那平常生活中呢

• 王海霞

  多交朋友

• ask_jtIc70

  好的

• ask_jtIc70

  我只是有時(shí)候愛胡思亂想了

• 王海霞

  讓自已充實(shí)起來

• ask_jtIc70

  嗯嗯

• 王海霞

  安心等待寶寶的到來

• ask_jtIc70

  好的醫(yī)生，就是有點(diǎn)緊張和小害怕了

• ask_jtIc70

  謝謝醫(yī)生，我還有必要去咨詢當(dāng)?shù)匦睦磲t(yī)生嗎

• 王海霞

  因?yàn)橛袝r(shí)候你自己控制不了

• ask_jtIc70

  所以呢

• 王海霞

  需要得到心理醫(yī)生的幫助

• ask_jtIc70

  所有我要去找當(dāng)?shù)匦睦磲t(yī)生是吧

• 王海霞

  我認(rèn)為有必要

• ask_jtIc70

  好的謝謝

• 王海霞

  不客氣

• 王海霞

  好好做媽媽，培養(yǎng)自己的孩子

• ask_jtIc70

  嗯嗯

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