抬起手臂,肩胛骨有種卡住的感覺(jué),伴有輕微疼痛,還有響聲
ask_166474
抬起手臂,肩胛骨有種卡住的感覺(jué),伴有輕微疼痛,還有響聲
潘宏祥
多長(zhǎng)時(shí)間了
潘宏祥
有沒(méi)有外傷
ask_166474
應(yīng)該沒(méi)有,就最近幾天練啞鈴和俯臥撐
ask_166474
并不明顯疼痛
ask_166474
就是動(dòng)作頻率大,用力的時(shí)候有點(diǎn)疼
潘宏祥
肩部的軟組織有些損傷
潘宏祥
簡(jiǎn)單治療一下吧
潘宏祥
休息一下
ask_166474
就是肩部與上臂連接的那個(gè)骨頭?
潘宏祥
不要做劇烈運(yùn)動(dòng)
ask_166474
要涂藥嗎
潘宏祥
肩部疼痛的周?chē)庥迷颇习姿帤忪F劑,局部熱敷,按摩,注意休息。
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