想要長個要多吃點(diǎn)什么？

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• ask_zRHCfg

  怎么才能長個？長個要多吃點(diǎn)什么？

• 李文勝

  你好，目前多大了？

• ask_zRHCfg

  17

• 李文勝

  目前多高？你父母多高？

• ask_zRHCfg

  才170

• ask_zRHCfg

  我爸180我媽150

• 李文勝

  嗯，這樣的話你至少可以再長10cm

• ask_zRHCfg

  真假怎么才能

• 李文勝

  17歲是青春期是人體的第二次發(fā)育高峰，完全可以長高的

• 李文勝

  當(dāng)然是真的了

• 李文勝

  首先你有父親的遺傳會繼續(xù)長高

• ask_zRHCfg

  然后呢

• 李文勝

  長高是長骨的長高，你需要補(bǔ)充鈣保證足夠的原料

• ask_zRHCfg

  比如什么東西

• 李文勝

  多食含有大量蛋白的食物，蛋白質(zhì)是身體必不可少的

• 李文勝

  比如補(bǔ)鈣可以多喝排骨湯，排骨湯里面有大量的鈣也可以吃鈣片

• 李文勝

  多吃瘦肉，特別是牛肉

• 李文勝

  鍛煉身體，青春期鍛煉可以促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的充分吸收

• ask_zRHCfg

  嗯嗯，謝謝啦

• 李文勝

  親，客氣啦！沒事的！祝你長高！

• 李文勝

  有問題可以輸入***和我對話咨詢！

• 李文勝

  請問還有疑問不？

• ask_zRHCfg

  沒有了謝謝啦歐

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