雙腿90度抬起落下時候，腰部響聲特別大什么原因？

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• ask_fZ2jV8

  今年開始躺在床上雙腿90度抬起落下時候，腰部響聲特別大。腰部沒疼過，但從小就做不起來仰臥起坐。壓腿也不能。

• 邵連成

  你好，腰部有拍過片嗎

• ask_fZ2jV8

  沒有

• 邵連成

  恩，腰部出現(xiàn)響聲時有疼痛感覺嗎

• ask_fZ2jV8

  不痛。

• ask_fZ2jV8

  但每次落下都響大聲

• 邵連成

  恩，不疼問題不大，您平時有身體煅煉嗎，活動量大嗎

• ask_fZ2jV8

  很少經(jīng)常坐著。

• ask_fZ2jV8

  左膝蓋做深蹲時候會咯吱響。像是滑油不夠了小碎音連續(xù)幾下。

• 邵連成

  恩，這種情況可以做做腰背肌煅煉，比如小飛燕，五點支撐，平時活動過少腰椎小關(guān)節(jié)引起的彈響，多煅煉一些逐漸會好轉(zhuǎn)的

• ask_fZ2jV8

  但我腰沒力氣。是病么

• ask_fZ2jV8

  腰部和肚子都用不上力

• 邵連成

  不算病的，平時缺少運動的原因，適當(dāng)運動逐漸就好了

• ask_fZ2jV8

  那我繼續(xù)做抬腿。不會影響腰部吧？

• 邵連成

  不會的，同時也煅煉煅煉腰部

• ask_fZ2jV8

  好的謝謝。那我就放心啦

• 邵連成

  恩，好的

• 邵連成

  不客氣的

• 邵連成

  今后有問題可隨時向我咨詢，有時間我會為您回訪，感謝您對快問醫(yī)生的支持，祝您身體健康，生活愉快！再見！

• ask_fZ2jV8

  好的

• 邵連成

  再見，朋友！

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