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為什么老是胡思亂想呢?

本來(lái)好好的一件事 過(guò)一會(huì)就總要把他想壞 然后就反復(fù)想這件事

ask_E0CsI4 2015-08-23 16:16:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級(jí)心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場(chǎng),以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對(duì)重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_E0CsI4

    為啥老是喜歡胡思亂想

  • 李向暉

    晚上好

  • ask_E0CsI4

  • ask_E0CsI4

  • ask_E0CsI4

    能不能問(wèn)你個(gè)事

  • 李向暉

    請(qǐng)講

  • ask_E0CsI4

    為啥我老是胡思亂想

  • ask_E0CsI4

    我以前不這樣

  • ask_E0CsI4

    本來(lái)好好的一件事 過(guò)一會(huì)就總要把他想壞 然后就反復(fù)想這件事

  • ask_E0CsI4

    你說(shuō)我這是則么了

  • 李向暉

    在想什么

  • ask_E0CsI4

    就是瞎想

  • ask_E0CsI4

    總要把好的想成壞的

  • 李向暉

    既然知道如此

  • 李向暉

    那就順其自然

  • 李向暉

    想與不想都沒(méi)有意義的‘

  • ask_E0CsI4

    為啥呢

  • ask_E0CsI4

    但是我還害怕

  • 李向暉

    這全是自已瞎想出來(lái)的

  • 李向暉

    沒(méi)有事實(shí)

  • 李向暉

    所以就現(xiàn)實(shí)些為好

  • ask_E0CsI4

    我知道

  • ask_E0CsI4

    但則么就不這樣了

  • ask_E0CsI4

    我控制不住

  • 李向暉

    不必控制

  • 李向暉

    想什么就寫出來(lái)以后

  • 李向暉

    自已看看是些什么事

  • 李向暉

    有或是沒(méi)有

  • 李向暉

    再去處理

  • ask_E0CsI4

    這樣管用嗎

  • ask_E0CsI4

    但是我記性不好

  • ask_E0CsI4

    醫(yī)生則么辦啊

  • 李向暉

    剛才給你說(shuō)了方法了

  • 李向暉

    去試試看

  • ask_E0CsI4

    謝謝了

  • ask_E0CsI4

    沒(méi)有記標(biāo) 然后我去吃飯時(shí)突然想起把外面的換了

  • ask_E0CsI4

    寫錯(cuò)了

  • 李向暉

    沒(méi)事

  • 李向暉

    晚安

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