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99年出生，身高才164，請問醫(yī)生怎樣才能促進長高
惠州市第六人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
主治疾病：呼吸系統(tǒng)疾病，比如肺炎，肺結(jié)核，支氣管炎，慢支肺氣腫，哮喘，上感
ask_c2XEko
99年出生，身高才164，請問醫(yī)生怎樣才能促進長高
張顯昌
建議多補鈣，多吃鈣片，高鈣奶，骨頭湯等，多做運動，比如跑步，騎車，游泳等有利于促進長高
ask_c2XEko
具體吃什么鈣片呢
張顯昌
進口鈣片比較好
ask_c2XEko
什么牌子比較適合我這年齡的
張顯昌
都可以的，主要喝高鈣奶，骨頭湯效果好
ask_c2XEko
好的
張顯昌
希望對你有幫助
ask_c2XEko
那我至少還能長高幾厘米
張顯昌
6厘米不成問題
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