懷孕7個月了一直睡覺睡不好是怎么回事？

咨詢實錄內容

• ask_543141

  我懷孕7個月了，一直睡覺睡不好，這是怎么回事

• 張可志

  您好，孕期都睡不好嗎？

• 張可志

  有額外補充鈣嗎、

• ask_543141

  從懷孕到現(xiàn)在都沒睡過好覺

• 張可志

  恩，可能和您情緒，壓力有關。

• 張可志

  有額外補充鈣或其他營養(yǎng)品嗎？最近一次孕檢什么時候

• ask_543141

  我有補鈣

• 張可志

  恩恩，盡量放松，早晚可以適當戶外散心，散步，

• 張可志

  這樣應該對您睡眠有幫助，可以睡前一小時喝杯熱牛奶，或吃點香蕉，蘋果等。

• ask_543141

  最近一次孕檢，是上個月8號

• 張可志

  恩恩，那可以安排時間孕檢一次咯。

• 張可志

  這時間應該4周一次孕檢

• ask_543141

  每天晚上都睡不著，我吃什么東西都不想吃，我該怎么辦

• 張可志

  這只能看您放松，調整心情哦。

• ask_543141

  我這個月22號去做四維彩超

• 張可志

  還有就是白天可以不要睡多了。

• 張可志

  藥物是肯定不能用的。

• ask_543141

  我白天也沒睡

• 張可志

  盡量放松，早晚可以適當戶外散心，散步， 這樣應該對您睡眠有幫助，可以睡前一小時喝杯熱牛奶，或吃點香蕉，蘋果等。

• ask_543141

  那些東西我都不喜歡吃

• ask_543141

  有別的方法嗎

• 張可志

  不喜歡，可以考慮聽聽輕音樂哦，還得多靠您自個。

• 張可志

  其他我也沒啥辦法能幫到您哦

• ask_543141

  那我老是腰酸背痛，是不是睡眠不好影起的

• 張可志

  恩恩，對，有一定影響的。還有就是本身孕期，隨著肚子大起來，會有出現(xiàn)腰部不適情況。

• ask_543141

  懷孕的人能打氨基酸嗎

• 張可志

  可以的，

• ask_543141

  幾個月打比較好

• 張可志

  沒有具體研究數(shù)據(jù)，一般孕婦體質沒啥問題，不需要額外打

• 張可志

  體質不太好，需要特殊補充才需

• ask_543141

  我就是體質不怎么好

• 張可志

  恩恩，這樣可以額外吃孕婦奶粉，飲食少量多餐

• 張可志

  請問您還在線嗎，是否收到答復？還有疑問可以幫您解答嗎？

• ask_543141

  我還在線

• 張可志

  還有疑問可以幫您解答嗎？

• ask_543141

  你是婦產(chǎn)科醫(yī)生嗎

• 張可志

  對，專業(yè)是婦科和產(chǎn)科。還考了營養(yǎng)師

• 張可志

  還有疑問可以幫您解答嗎？

• ask_543141

  那請問我有中度的宮頸糜爛會不會影響到小孩

• 張可志

  一般是不會。但您以后產(chǎn)后安排時間可以治療下

• ask_543141

  有人說會影起早產(chǎn)

• 張可志

  這樣出現(xiàn)概率是很低，應該是沒有問題。

• ask_543141

  生完小孩喂奶可以治療嗎

• 張可志

  不能。斷奶后用藥或微創(chuàng)手術修復

• ask_543141

  小孩子吃奶，吃到幾個月能斷奶

• 張可志

  一般建議半歲到一年

• ask_543141

  哦

• 張可志

  嗯嗯，好的呢。以后有疑問隨時來平臺咨詢反饋哈。

• ask_543141

  好

• ask_543141

  謝謝

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