左腿關(guān)節(jié)酸痛睡不著，該怎么改善？

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• ask_fqcufA

  醫(yī)生我左腿關(guān)節(jié)酸痛。弄的我晚上睡不著。一直酸痛。

• ask_fqcufA

  醫(yī)生？

• 鄧大勇

  你好，不好意思，昨天那么晚休息了，你是不是跑了步或多走了路，引起腓腸肌疲勞就會(huì)酸痛。

• ask_fqcufA

  醫(yī)生我早上起來(lái)不是左腿酸疼了。是右手了。

• 鄧大勇

  走動(dòng)了，與風(fēng)邪有關(guān)，跟風(fēng)樣的會(huì)變動(dòng)

• ask_fqcufA

  這個(gè)要怎么才能不會(huì)酸疼啊。

• 鄧大勇

  怎么引起的

• ask_fqcufA

  不清楚。

• 鄧大勇

  可能你運(yùn)動(dòng)了，運(yùn)動(dòng)多嗎

• ask_fqcufA

  不多啊。

• 鄧大勇

  不要經(jīng)常受涼，就會(huì)好點(diǎn)

• 鄧大勇

  多加強(qiáng)體質(zhì)

• ask_fqcufA

  哦哦。

• 鄧大勇

  你這么年輕，多運(yùn)動(dòng)下，運(yùn)動(dòng)的少，不能抗疲勞，肌肉就會(huì)酸

• ask_fqcufA

  哦哦。

• 鄧大勇

  好嗎，還有問(wèn)題嗎

• ask_fqcufA

  但是我昨天晚上左腿酸疼的我睡不著。

• ask_fqcufA

  這樣的情況有什么緩解的方法。

• 鄧大勇

  肌肉分泌乳酸，就會(huì)酸

• ask_fqcufA

  有什么方法可以緩解下啊。

• 鄧大勇

  你可以按摩一下，熱敷一下

• 鄧大勇

  你先這樣處理一下，運(yùn)動(dòng)別太累

• ask_fqcufA

  哦哦。

• ask_fqcufA

  嗯嗯。

• 鄧大勇

  還有什么不懂嗎

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