吃點(diǎn)什么才能增肥那、

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_SRT4dU

  點(diǎn)才能增肥，幫幫我增肥 168 90斤

• ask_SRT4dU

  點(diǎn)才能增肥，幫幫我增肥 168 90斤

• 肖素萍

  那確實(shí)瘦了些

• 肖素萍

  多吃飯

• 肖素萍

  您好，在嗎

• ask_SRT4dU

  吃飯都不能肥

• ask_SRT4dU

  我吃很多了，硧實(shí)難肥，什么原因

• 肖素萍

  平時(shí)多吃點(diǎn)飯，多吃點(diǎn)有油水的菜

• 肖素萍

  一直都這么瘦嗎

• ask_SRT4dU

  是的

• 肖素萍

  平時(shí)身體挺好的吧

• 肖素萍

  沒(méi)有什么不舒服吧

• 肖素萍

  我們科室有一個(gè)女孩子也是167CM，她才92斤

• ask_SRT4dU

  平時(shí)身體很好，不過(guò)從小到大都這么瘦 都16歲了 還是不見(jiàn)肥

• ask_SRT4dU

  我男的

• 肖素萍

  也好瘦，她平時(shí)也吃的挺多的

• 肖素萍

  那平時(shí)是不是壓力好大

• 肖素萍

  還在讀書(shū)吧

• ask_SRT4dU

  讀書(shū)

• ask_SRT4dU

  壓力還是大的，高一

• 肖素萍

  那可能跟你壓力也有關(guān)系

• 肖素萍

  平時(shí)有時(shí)間就多鍛煉下，加強(qiáng)身體鍛煉

• 肖素萍

  只要身體健康，男孩子到一定就會(huì)長(zhǎng)胖的

• ask_SRT4dU

  哦

• ask_SRT4dU

  例如做一些什么運(yùn)動(dòng)呢？

• ask_SRT4dU

  俯臥撐，行嗎？

• 肖素萍

  平時(shí)按時(shí)作息，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己心態(tài)，不要給自己太大的壓力

• 肖素萍

  可以的，跑步呀，你們男孩子不是會(huì)打籃球嗎，都可以的

• ask_SRT4dU

  什么壓力才不算大？

• 肖素萍

  只要身體健康，到了一定的年齡就會(huì)長(zhǎng)胖的

• ask_SRT4dU

  嗯

• 肖素萍

  只要身體健康，到了一定的年齡就會(huì)長(zhǎng)胖的

• ask_SRT4dU

  知道了，謝謝

• 肖素萍

  我這里網(wǎng)絡(luò)有點(diǎn)不穩(wěn)定，要是有重復(fù)回復(fù)的請(qǐng)理解

• 肖素萍

  不要給自己思想負(fù)擔(dān)太重

• ask_SRT4dU

  合理作息時(shí)間，幾點(diǎn)到幾點(diǎn)呢？

• 肖素萍

  我也是讀書(shū)過(guò)來(lái)的，姐姐肯定很理解你的狀況

• 肖素萍

  最好是11點(diǎn)到7點(diǎn)

• ask_SRT4dU

  嗯，11點(diǎn)到6點(diǎn)

• 肖素萍

  把心態(tài)放好來(lái)，這是最主要的

• ask_SRT4dU

  6點(diǎn)就要起床了

• 肖素萍

  嗯嗯，六點(diǎn)也算正常的時(shí)間

• ask_SRT4dU

  好的，我怎么才能聯(lián)系到你呢？

• ask_SRT4dU

  有什么問(wèn)題，怎么才能聯(lián)系你

• 肖素萍

  您要是問(wèn)題隨時(shí)來(lái)這里咨詢我，因?yàn)槲覀冞@個(gè)平臺(tái)是不能留其它聯(lián)系方式的

• ask_SRT4dU

  要不你加我QQ

• 肖素萍

  我的服務(wù)工號(hào)是***

• ask_SRT4dU

  你加我QQ，行嗎？

• 肖素萍

  我們這里不能留扣扣，不好意思噢

• ask_SRT4dU

  哦

• 肖素萍

  也不能的，留了的話，到時(shí)候要扣我錢(qián)的

• 肖素萍

  你就找我的服務(wù)工號(hào)就行，我一般都在線的

• ask_SRT4dU

  好的，無(wú)事了

• ask_SRT4dU

  謝謝你

• 肖素萍

  好，不客氣，應(yīng)該的

• ask_SRT4dU

  好的

• 肖素萍

  謝謝您噢，好好學(xué)習(xí)！

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容