女, 15歲。大姨媽時(shí)可以喝咖啡嗎
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女, 15歲。大姨媽時(shí)可以喝咖啡嗎??????????
謝彬鈺
來月經(jīng)多久了
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好幾年了
謝彬鈺
最好不要喝,來例假像濃茶、咖啡都不要喝,過量飲用咖啡會(huì)增加體內(nèi)的雌性激素,使一些婦科疾病加重,比如子宮內(nèi)膜異位、乳房腫脹以及一些婦科腫瘤疾病;而在月經(jīng)期間喝咖啡,則會(huì)使體內(nèi)雌性激素明顯上升,影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量,使卵巢老化,也會(huì)加快人體所有功能老化,并導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
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好謝謝
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巧克力可以多吃?
謝彬鈺
少吃
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好的謝謝
謝彬鈺
巧克力的熱量并不會(huì)因?yàn)榻?jīng)期的關(guān)系,而減少吸收,也就是說雖然生理期間可以吃巧克力,但多吃所囤積的熱量還是一樣的。 如果一次吃得太多的巧克力,可能會(huì)因巧克力中的大量單糖進(jìn)入體內(nèi),刺激胰島素大量分泌,使血糖瞬間下降,而有刺激食欲的做用,如果怕發(fā)胖又想補(bǔ)充點(diǎn)甜食,可以以面食、全麥面包、麥片等的淀粉類食物穿插期間。
謝彬鈺
不客氣
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好
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非常感謝
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