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都胖在肚子上了想減肥怎么有效?

男,23歲。想減肥怎么辦,都胖在肚子上了,190cm 210斤,怎么有效呢

ask_314578 2015-11-23 23:47:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

董增勝 主治醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院   中醫(yī)骨科

主治疾?。貉低诵行约膊?頸椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤(pán)突出,腰背肌筋膜炎,先天性斜頸,頸肩腰腿痛,腰椎骨折,頸椎病,腰痛,骨折,類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,混合性結(jié)締組織病,骨關(guān)節(jié)炎,

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  • ask_314578

    男,23歲。想減肥怎么辦,都胖在肚子上了,190cm 210斤,怎么有效呢

  • 董增勝

    可以針灸

  • 董增勝

    配合節(jié)食療法

  • ask_314578

    我現(xiàn)在早餐一個(gè)餡餅,素的,午餐一份快餐,一般都是中餐,晚餐不吃

  • ask_314578

    這樣可以嗎

  • 董增勝

    可以

  • 董增勝

    堅(jiān)持

  • 董增勝

    就會(huì)有效果

  • ask_314578

    還有針灸一般都是多少錢(qián)一個(gè)療程呢

  • 董增勝

    一般幾十元

  • ask_314578

    要每天都去嗎

  • 董增勝

    隔天

  • ask_314578

    還有效果明顯嗎,減到160能嗎

  • 董增勝

    可以

  • 董增勝

    只要堅(jiān)持

  • 董增勝

    早休息親

  • ask_314578

    堅(jiān)持多久可以見(jiàn)效呢,還有針灸每天都需要去嗎

  • 董增勝

    一般半月

  • 董增勝

    見(jiàn)效

  • 董增勝

    隔天去

  • ask_314578

    針灸是需要去醫(yī)院?jiǎn)幔?p>

  • 董增勝

    需要去

  • 董增勝

    針灸科

  • ask_314578

    效果會(huì)很明顯嗎

  • 董增勝

    會(huì)很明顯

  • 董增勝

    就兩個(gè)字

  • 董增勝

    堅(jiān)持

  • ask_314578

    好的,謝謝您

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