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李光輝中西醫(yī)結(jié)合診所 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾?。合涣迹秆?，胃潰瘍，高血壓，糖尿病等疾病的治療。
李光輝
你好，我是李醫(yī)生，
ask_e574c5
你好。我想問下怎樣減肥快
李光輝
平常飲食控制一些，在配合多運動
ask_e574c5
飲食都包括什么？不能吃主食。還是不能吃太油的，運動做哪些
李光輝
飲食吃清淡一些，主食也是需要吃的，每次吃６－７分飽就可以了，沒事多跑步
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跑步會不會讓小腿肚長肌肉啊
李光輝
不會的
ask_e574c5
晚上不吃飯這樣減肥會反彈嗎？
李光輝
最好是吃飯的
ask_e574c5
是不是也應(yīng)該少吃甜的，咸的啊，還有油炸的
李光輝
嗯，是的，少吃含糖高的食品，和油炸食品
ask_e574c5
我想問下，我是混合型皮膚，用什么樣的護(hù)膚品比較好
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