肥胖怎么有效調(diào)理比較好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_fd7bb0

  以前我都不太關(guān)注肥胖這個(gè)問(wèn)題，但是最近好像嚴(yán)重了

• 在線醫(yī)生

  簡(jiǎn)單一點(diǎn)說(shuō) 是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩

• ask_fd7bb0

  ？？？

• ask_fd7bb0

  肥胖不是分病理性和單純性么

• ask_fd7bb0

  我是從小一直偏胖型

• ask_fd7bb0

  而且比較喜歡吃東西

• ask_fd7bb0

  之前吃東西沒有節(jié)制，不控制

• 在線醫(yī)生

  還是有營(yíng)養(yǎng)造成的

• ask_fd7bb0

  哦。

• ask_fd7bb0

  那怎么有效調(diào)理呢

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)飲食 加運(yùn)動(dòng) 可以調(diào)節(jié)一下的

• ask_fd7bb0

  是不是該去醫(yī)院檢查一下身體

• ask_fd7bb0

  我也想瘦到很漂亮的樣子

• 在線醫(yī)生

  先不用的

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)啊 就需要你多運(yùn)動(dòng)

• ask_fd7bb0

  光靠運(yùn)動(dòng)就可以了嗎？

• 在線醫(yī)生

  飲食控制 運(yùn)動(dòng) 最健康

• ask_fd7bb0

  哦

• ask_fd7bb0

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• ask_fd7bb0

  那萬(wàn)一是身體不好引起的肥胖呢

• 在線醫(yī)生

  你年齡多大啊

• ask_fd7bb0

  22

• 在線醫(yī)生

  一般沒啥問(wèn)題的

• ask_fd7bb0

  我發(fā)現(xiàn)我的體重一直在增加

• 在線醫(yī)生

  你啥工作啊

• ask_fd7bb0

  我上網(wǎng)了解了一下

• 在線醫(yī)生

  自己嚇自己

• ask_fd7bb0

  我是屬于胸部，腰腹脂肪比較多的

• ask_fd7bb0

  我工作不久，和工作應(yīng)該關(guān)系不大

• 在線醫(yī)生

  那就是脂肪沉積的主要位置

• ask_fd7bb0

  腰上的肉肉一把一把的

• 在線醫(yī)生

  是啊 慢慢減吧

• ask_fd7bb0

  減肥藥能吃么？

• 在線醫(yī)生

  不建議吃

• ask_fd7bb0

  哦

• 在線醫(yī)生

  多運(yùn)動(dòng)

• ask_fd7bb0

  知道了

• 在線醫(yī)生

  有事再說(shuō)吧

• ask_fd7bb0

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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