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有什么辦法緩解壓力?

怎么緩解壓力,增強(qiáng)記憶力

ask_j_7I38 2015-12-20 10:15:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

董惠娟 副主任護(hù)師

山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   普通外科

主治疾病:陽(yáng)萎,早泄,乳腺增生,淋巴結(jié)炎,痔瘡,頸椎病,腰椎病,破傷風(fēng),腸梗阻,肩周炎,骨折,甲狀旁腺功能減退等護(hù)理咨詢

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  • ask_j_7I38

    怎么緩解壓力,增強(qiáng)記憶力

  • 董惠娟

    你好

  • ask_j_7I38

    怎么緩解壓力,增強(qiáng)記憶力

  • 董惠娟

    一是運(yùn)動(dòng)

  • ask_j_7I38

    還有別的嘛

  • 董惠娟

    二是多吃健腦的食物

  • ask_j_7I38

    都有什么

  • 董惠娟

    核桃,彌猴桃,蘋(píng)果

  • ask_j_7I38

    嗯,嘴角流膿怎么辦

  • 董惠娟

    你缺乏維生素B

  • 董惠娟

    家里有碘伏嗎

  • ask_j_7I38

    有酒精

  • 董惠娟

    太刺激

  • 董惠娟

    小瓶碘伏不過(guò)兩元

  • ask_j_7I38

    嗯嗯

  • 董惠娟

    多吃水果,蔬菜

  • ask_j_7I38

    用地霉素可以嘛

  • 董惠娟

    可以

  • ask_j_7I38

    嗯嗯

  • 董惠娟

    重點(diǎn)你缺維生素

  • ask_j_7I38

  • 董惠娟

    平時(shí)多吃水果蔬菜

  • ask_j_7I38

    好的

  • 董惠娟

    別熬夜,喝酒

  • ask_j_7I38

    嗯嗯

  • 董惠娟

    適當(dāng)鍛煉身體

  • 董惠娟

    有什么問(wèn)題及時(shí)來(lái)咨詢好嗎?

  • ask_j_7I38

    嗯嗯

  • 董惠娟

    還有問(wèn)題嗎?

  • ask_j_7I38

    沒(méi)了

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