血壓高要怎么樣做呢？

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• ask_8C2BWw

  本人年齡27體重94斤 最近發(fā)現(xiàn)血壓高

• 岳會平

  你好，有什么可以幫您的？

• ask_8C2BWw

  前年血壓體檢低壓80高壓110 今年低壓110高壓150

• 岳會平

  年齡，職業(yè)？

• ask_8C2BWw

  我去醫(yī)院全部都體檢完了 血檢查結(jié)果正常

• ask_8C2BWw

  27

• ask_8C2BWw

  辦公室職員

• 岳會平

  一次血壓嗎，有復查嗎

• ask_8C2BWw

  有復查

• ask_8C2BWw

  現(xiàn)在血壓一直都高

• ask_8C2BWw

  血壓高了影響我心情也就不好了

• 岳會平

  近幾次血壓？分別是：

• ask_8C2BWw

  低壓100至110高壓140-150

• 岳會平

  兩者相互影響，情緒對血壓，勞累，運動，都有關(guān)

• 岳會平

  家人有高血壓的嗎？

• ask_8C2BWw

  我知道血壓高了好幾個月的了 一測血壓高了 心情就不好

• ask_8C2BWw

  家里沒有血壓高的

• 岳會平

  放平心態(tài)，有服用藥物嗎

• ask_8C2BWw

  打算要孩子

• ask_8C2BWw

  所以想到血壓高 就心情不好

• 岳會平

  首先調(diào)整自己心態(tài)，保證足休息時間，不要熬夜

• 岳會平

  飲食清淡，低鹽

• 岳會平

  適當體育鍛煉

• 岳會平

  慢慢調(diào)整，過段時間再復查，不急于短時間檢測

• ask_8C2BWw

  我主要也是晚上睡眠也不好

• ask_8C2BWw

  我每天都測血壓

• ask_8C2BWw

  我8月份知道血壓高的 現(xiàn)在還一直高

• 岳會平

  不必天天，反而增加負擔。注意以上說得，半月，一月檢測，

• 岳會平

  改善睡眠，下午以后不飲茶等其他興奮飲品

• ask_8C2BWw

  我不喝 不知道為什么睡眠就是不好

• 岳會平

  睡前可以看看書，輕音樂，放松一下，

• 岳會平

  后期我會回訪你，祝早日康復。

• ask_8C2BWw

  謝謝

• 岳會平

  咨詢關(guān)閉le，若有什么問題可以 ***咨詢我！

• ask_8C2BWw

  好的

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