我熬夜兩年了,導(dǎo)致頻繁頭痛,該怎么辦才能恢復(fù)健康狀態(tài)。一晚睡覺,早上起床,頭就感覺特別疼。偶爾有早睡,過后頭也會痛
ask__PzLwU
我熬夜兩年了,導(dǎo)致頻繁頭痛,該怎么辦才能恢復(fù)健康狀態(tài)。一晚睡覺,早上起床,頭就感覺特別疼。偶爾有早睡,過后頭也會痛。
ask__PzLwU
我熬夜兩年了,導(dǎo)致頻繁頭痛,該怎么辦才能恢復(fù)健康狀態(tài)。一晚睡覺,早上起床,頭就感覺特別疼。偶爾有早睡,過后頭也會痛。
王泉磊
神經(jīng)的調(diào)理需要慢慢的有一個(gè)過程。
王泉磊
改變以前的不良睡眠習(xí)慣。養(yǎng)成一個(gè)良好的作息時(shí)間。平時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)多吃水果蔬菜,補(bǔ)充維生素和微量元素。
王泉磊
只是量鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,有助于神經(jīng)系統(tǒng)的恢復(fù)。
王泉磊
還有什么問題嗎?
ask__PzLwU
我熬夜兩年了,導(dǎo)致頻繁頭痛,該怎么辦才能恢復(fù)健康狀態(tài)。一晚睡覺,早上起床,頭就感覺特別疼。偶爾有早睡,過后頭也會痛。
王泉磊
你有沒有精神緊張,或者易疲勞的癥狀。
王泉磊
頭痛呈陣發(fā)性還是跳動性疼痛。
王泉磊
頭痛是頭部緊著疼嗎?
ask__PzLwU
頭部
王泉磊
頭部,呈怎樣的疼痛?
ask__PzLwU
現(xiàn)在學(xué)習(xí)知識很容易忘記
王泉磊
學(xué)習(xí),精神緊張嗎?學(xué)習(xí)壓力大嗎?
ask__PzLwU
不是,熬夜導(dǎo)致精神不好
王泉磊
有沒有大腦一疲勞,記憶力減退的癥狀。
ask__PzLwU
頭疼,感覺每天都很煩悶
王泉磊
還在嗎?
ask__PzLwU
在
王泉磊
有沒有大腦一疲勞?記憶力減退的癥狀。
ask__PzLwU
有,每天都想睡覺
王泉磊
你這種現(xiàn)象是神經(jīng)衰弱的癥狀。
王泉磊
學(xué)習(xí)壓力大嗎精神壓力大嗎?
ask__PzLwU
老師課堂上講半節(jié)課,我就太困了,不知不覺就想睡覺了
ask__PzLwU
壓力確實(shí)很大
王泉磊
是神經(jīng)衰弱。
王泉磊
現(xiàn)在上的,幾年級?
ask__PzLwU
才會導(dǎo)致想睡覺?
ask__PzLwU
高三
王泉磊
這種現(xiàn)象,需要調(diào)節(jié)精神和心理壓力。避免熬夜,合理作息,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)營養(yǎng)。
ask__PzLwU
偶爾早睡,但過后不久頭又疼痛。
王泉磊
神經(jīng)衰弱引起的。
ask__PzLwU
我覺得頻繁會這樣,受不了這樣的壓抑
ask__PzLwU
我***年的,依我這種癥狀,服壓抑這種癥狀的藥有用?
王泉磊
你可以口服安神補(bǔ)腦液。
王泉磊
減輕,心理和精神上的壓力。
ask__PzLwU
還在?我感覺自己每天都被這病纏身,不知道如何壓抑。
王泉磊
你可以告訴父母。減輕來自家庭方面的壓力。
王泉磊
你這種神經(jīng)衰弱癥狀,不利于學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)成績不會,得到很好的提高。
ask__PzLwU
心里,和精神上是頻繁遇到
ask__PzLwU
每天都感覺家庭,學(xué)習(xí)上的壓抑
王泉磊
只有減輕心理和精神上的壓力,在輕松狀態(tài)下學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績,才可能穩(wěn)步提高。
王泉磊
要告訴父母和父母溝通好。
王泉磊
還有什么問題嗎?
ask__PzLwU
我感覺總是學(xué)不進(jìn),學(xué)習(xí)下降了
ask__PzLwU
提不高成績
王泉磊
神經(jīng)衰弱是不適合學(xué)習(xí)的。
王泉磊
現(xiàn)在需要放松。
王泉磊
精神上和心理上生活上學(xué)習(xí)上完全放松。
王泉磊
還有什么問題嗎?
ask__PzLwU
服口服安神補(bǔ)腦液,有利于提高身體癥狀?
王泉磊
口服安神補(bǔ)腦液是調(diào)節(jié)神經(jīng)的。
王泉磊
但如果你精神和心理,和學(xué)習(xí)上的壓力沒有放松,是不會緩解的。
ask__PzLwU
我的癥狀是精神壓抑,頻繁頭疼,學(xué)習(xí)下降
王泉磊
我理解我理解你的痛苦。
王泉磊
因?yàn)槟阍趯W(xué)習(xí),和精神壓力大,有矛盾?,F(xiàn)在既要讓你放松,現(xiàn)在又想讓你提高學(xué)業(yè)成績,這是兩種矛盾。
王泉磊
但是你現(xiàn)在的精神衰弱癥狀,是不會,讓你學(xué)習(xí)成績提高太多。
王泉磊
如果你精神咋這么大的壓力?還學(xué)習(xí)下去,學(xué)業(yè)成績沒有,太大進(jìn)步。
王泉磊
所以需要跟父母溝通好。
ask__PzLwU
好
王泉磊
我們是做義診的,送人玫瑰,手留余香,您的鼓勵,是我不斷努力的最大動力,謝謝。
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