腦子好像有根弦繃的很緊是怎么了？

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• ask_409560

  男, 23歲。男, 23歲。不知道怎么搞的腦子好像有根弦繃的很緊，老不由自主的老是往呼吸上去想，老是感覺渾身都難受，老是覺的心里不舒服？哎！難受！

• 黎維高

  你好！

• ask_409560

  你好

• 黎維高

  你這種情況多放松心情，做一下深呼吸

• 黎維高

  你的飲食，睡眠可好？

• ask_409560

  有入睡困難

• ask_409560

  飲食沒有問題

• ask_409560

  是不是神經衰弱?。酷t(yī)生

• 黎維高

  哦，你這種情況多屬于亞健康

• 黎維高

  沒有其他等癥的話可以考慮是神經衰弱

• ask_409560

  沒什么大問題吧

• ask_409560

  嗯

• ask_409560

  這個要吃些什么藥物

• 黎維高

  不用擔心，不會有大問題，多調理好睡眠

• ask_409560

  嗯

• 黎維高

  可以吃點谷維素和維生素B1片，加安神補腦的藥物

• ask_409560

  嗯

• 黎維高

  平時多注意勞逸結合。

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