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晨起跑步可以減肥嗎？

請問早晨跑步對減肥有用嗎

ask_4osLys 2015-11-18 15:13:21

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

朱瑞 醫(yī)師

臨邑縣邢侗凱旋社區(qū)服務中心   中醫(yī)綜合科

主治疾?。褐嗅t(yī)婦科，脾胃疾病，鼻炎等。

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  • ask_4osLys

    請問早晨跑步對減肥有用嗎？

  • 朱瑞

    您好

  • 朱瑞

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  • 朱瑞

    有用的

  • 朱瑞

    很管事的

  • 朱瑞

    但要記得吃早餐

  • ask_4osLys

    哦哦，那這樣的話，晨跑多長時間

  • 朱瑞

    一個小時吧

  • ask_4osLys

    這么久哦

  • ask_4osLys

    那是要快跑還是慢跑呢？

  • 朱瑞

    對

  • 朱瑞

    慢跑啊

  • ask_4osLys

    哦哦

  • 朱瑞

    晚安了

  • 朱瑞

    我要下班班了

  • ask_4osLys

    好的

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