我和我婆婆關(guān)系一直緊張，怎么破？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 何欣芮

  飲食，情緒，壓力都會(huì)導(dǎo)致睡覺不安穩(wěn)，放松心態(tài)，不要讓自己處于緊張緊繃狀態(tài)，晚上清淡飲食七成飽

• ask_69MJxE

  我自己感覺是精神上的問(wèn)題，我和我婆婆是死對(duì)頭，我和她性格很要強(qiáng)，導(dǎo)緻我和她現(xiàn)在關(guān)系都不好，我只要一想到她我就情緒很大，而且現(xiàn)在到了無(wú)法控制的地步，

• 何欣芮

  婆媳關(guān)系本來(lái)就不好相處，俗話說(shuō)你能找個(gè)好男人，不一定能找個(gè)好婆家，平常心，不要太糾結(jié)，女人想的太多會(huì)活的太累

• ask_69MJxE

  我婆婆什麼都管著我們，我老公什麼都聽他媽媽的，不管對(duì)與錯(cuò)，他都不分青紅小白就罵我

• 何欣芮

  你可以關(guān)注我，有什么情況可以咨詢我，談心也行

• ask_69MJxE

  我已經(jīng)關(guān)注你了

• 何欣芮

  不能出來(lái)住嗎

• 何欣芮

  好的

• ask_69MJxE

  我老公打死都不出來(lái)住，非要把我和他媽媽一起，

• 何欣芮

  跟父母住一塊肯定事情會(huì)比較多，多和你對(duì)象談?wù)勑?，交流交?p>

• ask_69MJxE

  最關(guān)鍵的是，我老公根本不要我和我兒子單獨(dú)相處，在家裡不管我做什麼都要經(jīng)過(guò)他媽媽同意，

• ask_69MJxE

  我老公是一個(gè)沒有主見的人，什麼都得告訴他媽媽，

• ask_69MJxE

  他媽媽以前在我跟我老公談戀愛的時(shí)候就一直對(duì)我很苛刻，沒想到，後來(lái)結(jié)婚有了小孩也不讓我和我兒子住，讓我出去掙錢，每年就過(guò)年時(shí)候回去和兒子見面，

• 何欣芮

  你兒子多大，你老公也不讓你和兒子住嗎

• ask_69MJxE

  現(xiàn)在我兒子都八歲了，我在他們家十一年了，我以前什麼都忍，就想著我老公總有一天會(huì)明白，可是十一年了，他不斷沒有改變，反而對(duì)我更加抱怨，

• 何欣芮

  有沒有和他深度的交流過(guò)，畢竟你倆在一塊時(shí)間也不短了，處理好婆媳關(guān)系害的他去做他媽的工作

• ask_69MJxE

  我老公在外面做生意，我也跟這他在外東崩西跑，孩子就一直讓他媽媽帶這，可是現(xiàn)在兒子大了，我想回去陪在孩子身邊，可是他媽媽不同意，我老公也聽他媽媽的話，打死都不讓我回去陪兒子，我老公還聽他媽媽的話，說(shuō)我回去只會(huì)教壞兒子還不比他媽媽帶的好

• ask_69MJxE

  我苦口婆心的跟老公商量了很多次，可他一到他媽媽哪裡，就什麼也說(shuō)不出來(lái)，他媽媽罵他一句，他就不敢說(shuō)話了

• 何欣芮

  這樣就有點(diǎn)過(guò)分了，自己的孩子，自己是母親怎么會(huì)把孩子往壞處帶

• ask_69MJxE

  他媽媽的意思是說(shuō)我沒有她帶的好

• 何欣芮

  你嘗試一下讓你們的朋友去勸說(shuō)一下你老公，可以把孩子帶出來(lái)養(yǎng)啊

• ask_69MJxE

  所以我兒子現(xiàn)在八歲了都不怎麼跟我溝通，每次打電話回去，他媽媽只讓我跟兒子簡(jiǎn)單聊兩句，還給我兒子說(shuō)我不好，只有他爸爸才是對(duì)的

• ask_69MJxE

  我老公身邊一個(gè)朋友都沒有，

• 何欣芮

  這就是問(wèn)題所在啊，時(shí)間久了，耳濡目染的孩子也不和你親了

• ask_69MJxE

  而我跟這他也變成一個(gè)知心朋友也沒有了

• ask_69MJxE

  現(xiàn)在我是無(wú)法忍耐了，我現(xiàn)在只要一想到他媽媽，我就常常從夢(mèng)里驚醒，久久不能平靜

• 何欣芮

  放松心態(tài)，不要讓自己處于郁悶當(dāng)中，那樣心情會(huì)越來(lái)越糟

• 何欣芮

  你們不能回去做生意嘛還能照顧孩子

• ask_69MJxE

  我現(xiàn)在只要一聽見他媽媽電話里的聲音，我就會(huì)很衝動(dòng)，很激動(dòng)

• ask_69MJxE

  他媽媽不讓，說(shuō)在等兩年，他還可以幫我們帶

• 何欣芮

  不要刻意去想，往好處想，別讓別人硬性自己的心態(tài)，你這樣長(zhǎng)期處于煩悶時(shí)間里，不但睡眠不好又可能還會(huì)刀子身體健康

• ask_69MJxE

  我覺得我現(xiàn)在有很嚴(yán)重的心理疾病，我害怕見到他媽媽，我害怕回到那個(gè)家，所以我每天都很開心，我該怎麼辦？需要怎麼治

• 何欣芮

  培養(yǎng)點(diǎn)自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力

• 何欣芮

  多找人溝通，吧心里的不痛快說(shuō)出來(lái)，釋放壓力

• ask_69MJxE

  我們現(xiàn)在生活的地方條件非常艱苦，是高原地區(qū)，所以很難找到自己的愛好

• 何欣芮

  辦法總是有的，再苦再累，人總要走下去，苦中作樂，用有限的條件創(chuàng)造，想想自己的孩子，加油

• ask_69MJxE

  我在這邊沒有朋友，一個(gè)朋友都沒有，因?yàn)槲依瞎怀闊煵缓染撇淮蚺撇怀鋈ネ?，而我一個(gè)女的又不認(rèn)識(shí)人，出去也不好玩

• 何欣芮

  看書，聽歌，做點(diǎn)其他的事情，學(xué)做菜，手工，都可以只要能轉(zhuǎn)移注意力，能把注意力放在其他方面就行

• ask_69MJxE

  我孩子對(duì)我就像陌生人，也很少跟我溝通，每次我打電話回去，他奶奶高興的時(shí)候就讓我跟孩子聊兩句，不高興的時(shí)候他就說(shuō)孩子不在身邊出去玩了

• ask_69MJxE

  嗯，我有一個(gè)電腦，每天就只能玩玩電腦，我們這裡去一次縣城要四個(gè)小時(shí)，

• 何欣芮

  孩子畢竟是自己的，不在一起時(shí)間長(zhǎng)了都這樣，等在一塊時(shí)間久了就好了按我說(shuō)的做，轉(zhuǎn)移注意力，放松心態(tài)，不要老去想

• ask_69MJxE

  可玩電腦時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)眼睛不好，

• 何欣芮

  有的做了，吧時(shí)間充分利用起來(lái)了，想的就少了，讓自己忙起來(lái)

• ask_69MJxE

  嗯嗯，儘量不去想，不去聽，每當(dāng)我看見孩子給我老公打電話的時(shí)候，我又開始糾結(jié)了，為什麼孩子從不打我電話，每次都打他爸爸的，

• ask_69MJxE

  嗯，我試著做做看，老師的說(shuō)法

• 何欣芮

  因?yàn)橛锌赡苁悄棠痰氖?，不要去想孩子，孩子還小不懂，慢慢會(huì)好的

• 何欣芮

  好的有什么事在咨詢我

• ask_69MJxE

  所以我恨孩子奶奶，恨老公

• ask_69MJxE

  嗯嗯，謝謝老師的耐心講解

• 何欣芮

  不要去恨，恨會(huì)增加彼此的矛盾，嘗試解決的途徑

• 何欣芮

  不用謝

• ask_69MJxE

  可是我現(xiàn)在心理滿滿都是恨，，很想逃避

• 何欣芮

  讓時(shí)間充足起來(lái)，慢慢改變，會(huì)好的

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