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長跑后膝關(guān)節(jié)很疼痛，如何輔助治療
海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
主治疾病：骨關(guān)節(jié)病,股骨頭壞死,骨質(zhì)疏松,半月板損傷,脊柱側(cè)彎及后凸畸形,頸椎,胸椎,腰椎疾?。ㄗ甸g盤突出,椎管狹窄,椎體壓縮性骨折,滑脫等）,強直性脊柱炎,脊柱結(jié)核及腫瘤,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎以及創(chuàng)傷骨折等骨關(guān)節(jié)
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長跑后膝關(guān)節(jié)很疼痛，如何輔助治療
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長跑后膝關(guān)節(jié)很疼痛，如何輔助治療
王子振彪
你好
ask_mElxe8
你好醫(yī)生，我長跑后膝關(guān)節(jié)很疼痛，如何輔助治療
王子振彪
您好，是長時間活動后關(guān)節(jié)有點小損傷。
王子振彪
首先，要休息，最近幾天不能跑了，也盡量少走路。
王子振彪
口服布洛芬緩釋膠囊，早晚一粒。
王子振彪
用熱毛巾敷一下膝關(guān)節(jié)。
王子振彪
晚上睡覺腳抬高。
ask_mElxe8
口服布洛芬緩釋膠囊，是止疼藥嗎
王子振彪
是的，止疼消炎。
王子振彪
效果很好
ask_mElxe8
好的。
ask_mElxe8
還有其他的建議嗎
王子振彪
沒有了。長時間不好，或者復(fù)發(fā)的話要去醫(yī)院檢查。
ask_mElxe8
高抬腿的作用是什么呢
王子振彪
消腫
ask_mElxe8
好的，謝謝您醫(yī)生！
王子振彪
血液回流，緩輕腿部癥狀
ask_mElxe8
一定
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