胳膊經(jīng)常麻木是怎么回事?是一只胳膊麻木,以前沒有過,因?yàn)樽罱鼡Q工作了,右手要不停的工作,所以這幾天胳膊經(jīng)常麻木,就是睡覺的時(shí)候才麻,經(jīng)常麻醒了。
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胳膊經(jīng)常麻木是怎么回事
仲威振
你好,請問是一只胳膊麻木,還是兩只呢?
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你好大夫,是一只胳膊麻木
仲威振
一陣陣的麻木,是嗎
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以前沒有過,因?yàn)樽罱鼡Q工作了,右手要不停的工作,所以這幾天胳膊經(jīng)常麻木
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就是睡覺的時(shí)候才麻,經(jīng)常麻醒了
仲威振
是酥酥的麻,還是木了什么感覺也沒有了?
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應(yīng)該是酥酥的那種麻
仲威振
醒了有時(shí)候都不大敢動(dòng)彈是吧
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是的醫(yī)生
仲威振
慢慢活動(dòng)一會,就會好,好了以后什么感覺也沒有了
仲威振
請問你多大年齡了
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是這樣的,一會就好,但是一晚上醒好幾次
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我今年26歲
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醫(yī)生我這是怎么了
仲威振
有點(diǎn)早啊,這是頸椎和上肢血液循環(huán)不好的緣故
仲威振
常見于40歲以上的人
仲威振
你這么年輕,估計(jì)你一定有經(jīng)常低頭姿勢做事的習(xí)慣,把頸椎累著了
ask_q1xLxU
那我嚴(yán)重嗎
仲威振
不嚴(yán)重,可以治好的
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以前不這樣啊,就是最近換工作才有這種感覺的
仲威振
首先,你要注意自己睡覺的枕頭,不要過軟,也不要過高
仲威振
另外要注意平時(shí)不要長時(shí)間的低頭姿勢做事
仲威振
再就是夜間睡覺盡可能避免仰臥位
仲威振
尤其是把一只胳膊放到頭頂?shù)乃咦藙?p>
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平躺著是嗎大夫
仲威振
很容易缺血和牽拉神經(jīng)造成麻木
仲威振
是的,盡量不要平躺,建議右側(cè)臥位入睡
仲威振
習(xí)慣了就好了
仲威振
另外,你需要經(jīng)常堅(jiān)持做頸部保健操
仲威振
這個(gè)保健操網(wǎng)上可以下載到,有圖文,照著做就好
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大夫那我還需要注意什么
仲威振
每天至少2次堅(jiān)持去做
仲威振
其它就沒有特殊注意了
仲威振
不用吃任何藥物
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需要吃藥嗎
仲威振
所有讓你吃藥的,都是騙錢的
仲威振
這不是藥物解決的問題
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可能是我經(jīng)常低頭看手機(jī)造成的
ask_q1xLxU
我還以為是工作的原因呢
仲威振
是的,這很容易損傷上肢神經(jīng)血液循環(huán)的
仲威振
按我說的做,很快就會好
仲威振
今晚改變睡眠姿勢,可能今晚就不會出現(xiàn)了
ask_q1xLxU
非常感謝您大夫
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