想要減肥不知道用什么方式最快呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_442456

  女, 36歲。！我想要減肥不知道用什么方式最快呢！

• 張博

  你好

• 張博

  可以喝中藥，做瑜伽，以及健身體操，很快的。

• ask_442456

  喝什么中藥，做瑜伽我受不了，健身操又不會(huì)做

• 張博

  可以學(xué)的

• 張博

  請(qǐng)問(wèn)方便看下你的舌頭嗎？還有你現(xiàn)在的站姿的照片。

• ask_442456

  請(qǐng)問(wèn)去哪學(xué)？搖呼拉圈有用嗎？

• ask_442456

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 張博

  可以的

• 張博

  舌頭的麻煩發(fā)下

• ask_442456

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 張博

  稍等，給你開(kāi)處方

• ask_442456

  謝謝！

• 張博

  不客氣的。

• ask_442456

  還有我胃不舒服

• 張博

  請(qǐng)問(wèn)平時(shí)胃怎么樣？

• 張博

  嗯，好的

• 張博

  從舌頭看，你胃不好，所以才問(wèn)的

• ask_442456

  還加便秘較嚴(yán)重

• 張博

  決明子1兩，車(chē)前子3錢(qián)，山楂2錢(qián)，陳皮2錢(qián)，何首烏1錢(qián)半，甘草1錢(qián)，枳殼1錢(qián) 炒白術(shù)2錢(qián)枸杞3錢(qián)蜂蜜1錢(qián)（熬好了蜂蜜沖服）

• 張博

  每次喝500毫升一天三次

• 張博

  喝一周給我反饋下情況，你看可以嗎？

• ask_442456

  要喝多久？

• 張博

  至少喝一個(gè)月

• ask_442456

  主要是治哪方面的。

• 張博

  看下能減多少

• 張博

  稍等，我給你解釋一下

• 張博

  決明子具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的作用。山楂促進(jìn)消化。車(chē)前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤(rùn)腸通便、并解毒。甘草潤(rùn)肺止咳，清熱，補(bǔ)脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。

• ask_442456

  那么這個(gè)藥方可以減掉肚腩和腰嗎？

• 張博

  白術(shù)，健脾燥濕，枸杞清除體內(nèi)脂肪，養(yǎng)肝明目抗衰老

• 張博

  可以的，輔助呼啦圈運(yùn)動(dòng)你看可以嗎？

• 張博

  晚上少吃點(diǎn)，平時(shí)別吃太油膩，少吃面食，甜品

• ask_442456

  可以！這是一包的藥一次的嗎？

• 張博

  是的

• ask_442456

  哦，一包喝幾次？

• 張博

  熬兩次，兌一起，分三次喝

• 張博

  每次500毫升左右

• 張博

  飯前半小時(shí)或者1小時(shí)服

• ask_442456

  哦，500毫升是一次性杯幾杯??！

• ask_442456

  要空腹?。?p>

• 張博

  是的。

• 張博

  大概3杯

• 張博

  是的。

• ask_442456

  哦，那我試試吧！

• 張博

  嗯，也可以少喝點(diǎn)

• 張博

  每次300毫升

• 張博

  服用的時(shí)候有什么問(wèn)題可以向我反饋的。

• 張博

  請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題沒(méi)？

• ask_442456

  有沒(méi)有副作用啊

• ask_442456

  我下次怎么找你呢！

• 張博

  胃可能會(huì)有些不舒服，大便稀些，到時(shí)候***我在線就可以看到的

• ask_442456

  大概喝一星期能減多少??！

• 張博

  也可以指定咨詢(xún)的等關(guān)注我后

• 張博

  效果好的話，一個(gè)月減1斤

• ask_442456

  一個(gè)月才減一斤啊！

• 張博

  你減一斤就可以了，不用減肥太過(guò)的。

• 張博

  瀉藥減肥很快，但是傷身體

• 張博

  體重沒(méi)事，關(guān)鍵是身材好就可以了

• 張博

  記得呼啦圈運(yùn)動(dòng)，每天至少20圈，別讓自己太累。

• ask_442456

  你說(shuō)喝了胃會(huì)不舒服那了不行??！我胃本來(lái)就不舒服現(xiàn)在正在吃藥

• 張博

  請(qǐng)問(wèn)吃的什么藥？

• ask_442456

  胃藥??！

• 張博

  名字

• 張博

  我知道胃藥

• 張博

  你也可以先抓一副吃下，一般不會(huì)感覺(jué)胃不舒服的。

• ask_442456

  什么鎂還有奧美拉什么的記不到

• 張博

  嗯

• ask_442456

  那行吧！謝謝啦！

• 張博

  不客氣

• 張博

  山楂去掉

• ask_442456

  哦

• 張博

  決明子減半

• ask_442456

  嗯

• 張博

  半兩

• 張博

  請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題沒(méi)？

• 張博

  沒(méi)的話早點(diǎn)休息，晚安哦。

• ask_442456

  沒(méi)啦！

• 張博

  祝減肥成功

• 張博

  再見(jiàn)

• ask_442456

  謝謝你！

• 張博

  不客氣的

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