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女, 21歲?？焖偈萆?，體重一直下不去，怎么辦？？？
山西陽泉盂縣石店煤業(yè)有限公司奕豐門診 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。郝晕秆住⑽笣?、 胃食管反流病、胃十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、幽門螺桿菌感染、痛風(fēng)，類風(fēng)濕、便秘、腹瀉、哮喘、肺炎、高血壓、高血脂、高血糖等診治。
ask_790392
女, 21歲?？焖偈萆恚w重一直下不去，怎么辦？？？
高小峰
你好，請問有什么可以幫到你？
ask_790392
瘦不下來 怎么辦啊
高小峰
之前都做過些什么減肥的項(xiàng)目
ask_790392
節(jié)食 這個(gè)是最常用的
高小峰
有沒有運(yùn)動起來
ask_790392
可是沒有用
ask_790392
運(yùn)動了 堅(jiān)持不了
高小峰
最好的方法其實(shí)就是運(yùn)動
高小峰
但必須堅(jiān)持
高小峰
你瘦不下來的其中一個(gè)原因可能就是運(yùn)動不能堅(jiān)持吧
ask_790392
一般采取什么運(yùn)動呢
高小峰
什么運(yùn)動都可以
高小峰
跑步，健身操
高小峰
少吃淀粉類食物
高小峰
其它的方法我也教不了你了
高小峰
祝你減肥成功
ask_790392
好吧 謝謝
高小峰
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