中度o型腿腿分開有7厘米 ，怎么辦 ？

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• 楊洪亮

  您好，我是楊洪亮醫(yī)生，很高興為您服務(wù)。有什么可以幫你的嗎

• ask_6ddbf4

  我是中度o型腿腿分開有7厘米

• ask_6ddbf4

  我今年16歲

• 楊洪亮

  你好

• 楊洪亮

  1.八步矯正法。向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步?！　?. 鍛煉腿部內(nèi)側(cè)肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬，雙足稍內(nèi)扣，膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動作。20次一組，每天做2～4組。不需要完全蹲下去即可?！　?.矯正股骨方向。平躺，雙足曲起，小腿與大腿成45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。

• 楊洪亮

  同時建議補鈣哦

• 楊洪亮

  鈣缺乏也是其中一個原因哦

• ask_6ddbf4

  第一個方法我這網(wǎng)上有看過

• ask_6ddbf4

  我這是遺傳的，我爸爸也是o型腿

• 楊洪亮

  遺傳和缺鈣是兩個因素的

• ask_6ddbf4

  最后一個該怎么做

• ask_6ddbf4

  可以不補鈣嗎

• 楊洪亮

  為什么不呢

• ask_6ddbf4

  我有七厘米，大概要做多久會回復(fù)，

• ask_6ddbf4

  因為我不知道買那種鈣補

• 楊洪亮

  你本身缺鈣嗎

• 楊洪亮

  有沒有去側(cè)過啊

• ask_6ddbf4

  大概要做多久會恢復(fù)

• ask_6ddbf4

  有

• ask_6ddbf4

  是一個拳頭

• 楊洪亮

  正常嗎

• ask_6ddbf4

  不正常

• 楊洪亮

  偏低嗎

• 楊洪亮

  補鈣的時候可以與維生素d配合服用的

• ask_6ddbf4

  什么偏低

• 楊洪亮

  血鈣啊

• ask_6ddbf4

  不知道

• 楊洪亮

  那你說不正常、

• ask_6ddbf4

  什么不正常啊

• ask_6ddbf4

  我沒有量過血鈣

• ask_6ddbf4

  什么是血鈣

• ask_6ddbf4

  什么是血鈣

• 楊洪亮

  血中的鈣濃度親

• ask_6ddbf4

  我不知道啦

• 楊洪亮

  額

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