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青少年骨質(zhì)疏松要吃什么？

青少年骨質(zhì)疏松要吃什么

ask_4pjunQ 2015-12-02 22:47:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

方漢軍 主治醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   骨外科

主治疾?。宏P(guān)節(jié)疾病，四肢骨折，脊柱疾病的手術(shù)與保守治療，尤其對運(yùn)動損傷，半月板損傷，足踝常見病如跟痛癥，拇外翻，平足癥等有獨(dú)到見解。

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  • ask_4pjunQ

    青少年骨質(zhì)疏松要吃什么？

  • 方漢軍

    原發(fā)性骨質(zhì)疏松嗎？

  • ask_4pjunQ

    不知道，就是檢查骨密度時醫(yī)生拿報(bào)告的時候說的

  • 方漢軍

    多大年紀(jì)

  • ask_4pjunQ

    十八

  • 方漢軍

    可以先不用吃藥，增加鍛煉，在飲食上多吃點(diǎn)富含鈣質(zhì)的食物就可以。

  • ask_4pjunQ

    牛奶多喝，可以嗎

  • 方漢軍

    可以

  • ask_4pjunQ

    為什么要多鍛煉呢

  • ask_4pjunQ

    多鍛煉有什么好處

  • 方漢軍

    鍛煉可以促進(jìn)骨質(zhì)吸收，增加骨的硬度。

  • ask_4pjunQ

    比如說，怎樣鍛煉，俯臥撐，仰臥起坐可以嗎

  • 方漢軍

    可以

  • ask_4pjunQ

    嗯，好的，謝謝

  • ask_4pjunQ

    嗯

  • 方漢軍

    謝謝！

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