男,14歲。我免疫力平衡失調(diào),不知道怎么補(bǔ)。誰(shuí)能告訴我呢
ask_051332
男,14歲。我免疫力平衡失調(diào),不知道怎么補(bǔ)。誰(shuí)能告訴我呢。
朱思俠
平時(shí)容易生病嗎?
ask_051332
是的
朱思俠
體重偏胖還是偏瘦。
ask_051332
中等身材
朱思俠
平時(shí)運(yùn)動(dòng)嗎?
朱思俠
生活要規(guī)律。
ask_051332
在校學(xué)生,運(yùn)動(dòng)有點(diǎn)不規(guī)律
朱思俠
只要是增加運(yùn)動(dòng)量。
朱思俠
活動(dòng)能夠增加免疫力的。
朱思俠
營(yíng)養(yǎng)要均衡。
朱思俠
不能抽煙喝酒。
ask_051332
我不抽煙喝酒
朱思俠
每年的9到10月份可以打流感疫苗。
ask_051332
哦
朱思俠
增加營(yíng)養(yǎng)增加運(yùn)動(dòng)量。
ask_051332
那現(xiàn)在怎么補(bǔ)
朱思俠
飲食怎么樣?
朱思俠
可以口服多維元素。
朱思俠
多食牛羊肉。
ask_051332
飲食有點(diǎn)挑
朱思俠
多食新鮮的蔬菜水果。
朱思俠
營(yíng)養(yǎng)要均衡。
朱思俠
主要是生活規(guī)律,增強(qiáng)體質(zhì)。
朱思俠
多參加些戶外運(yùn)動(dòng)。
朱思俠
注意保暖。
朱思俠
增強(qiáng)免疫力主要是從生活方式上改變。
朱思俠
元旦快樂(lè)。
朱思俠
歡迎下次咨詢。
朱思俠
送人玫瑰,手有余香。
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