自然降血壓的方法運(yùn)動(dòng)可以嗎？

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• ask_501182

  男, 22歲。我媽媽有高血壓，前幾天測(cè)血壓150，我想問(wèn)自然降血壓的方法，運(yùn)動(dòng)，可以嗎

• 李春艷

  您好，舒張壓是多少？

• ask_501182

  150，80

• ask_501182

  我體重大，175Cm，但是170斤

• 李春艷

  您好，可以通過(guò)控制飲食

• 李春艷

  有氧運(yùn)動(dòng)控制血壓正常的

• ask_501182

  騎自行車可以嗎

• ask_501182

  不要吃辛辣嗎

• 李春艷

  您好，主要控制鹽的攝入量

• 李春艷

  每天不超過(guò)3克

• ask_501182

  運(yùn)動(dòng)的話，自行車行嗎

• 李春艷

  建議多吃芹菜，

• ask_501182

  還有舉啞鈴

• 李春艷

  運(yùn)動(dòng)自行車不行

• ask_501182

  蘋(píng)果香蕉呢

• 李春艷

  啞鈴也不行

• ask_501182

  運(yùn)動(dòng)只有跑步嗎

• 李春艷

  可以吃蘋(píng)果，香蕉

• 李春艷

  不是，快走

• 李春艷

  游泳

• 李春艷

  健身舞

• ask_501182

  太極呢

• ask_501182

  慢慢練太極

• ask_501182

  我體重很大，是不是也要減肥的

• 李春艷

  是的，必須控制體重

• 李春艷

  控制達(dá)標(biāo)

• ask_501182

  我175，但是170斤

• ask_501182

  正常好像120 130斤

• ask_501182

  減肥，控制飲食，多吃水果， 對(duì)嗎，醫(yī)生

• 李春艷

  正常不超過(guò)140就可以

• ask_501182

  可以多喝茶嗎

• 李春艷

  可以的

• ask_501182

  好的謝謝醫(yī)生哈

• 李春艷

  不客氣，很高興為您服務(wù)

• 李春艷

  祝您早日康復(fù)

• ask_501182

  嗯嗯，好

• ask_501182

  OK

• 李春艷

  謝謝！麻煩您了。

• 李春艷

  再見(jiàn)，祝您天天快樂(lè)，萬(wàn)事如意。如有問(wèn)題可以再聯(lián)系我，我的。ID號(hào)是***

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