習(xí)慣用嘴呼吸該怎么辦？

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• ask_w6Lzes

  習(xí)慣用嘴呼吸，閉上嘴就會(huì)覺得呼吸不暢

• 牛長(zhǎng)亮

  這樣多久了

• 牛長(zhǎng)亮

  你的年齡 性別

• ask_w6Lzes

  女， 28

• 牛長(zhǎng)亮

  多久了

• ask_w6Lzes

  好像從小就這樣

• 牛長(zhǎng)亮

  鼻塞嗎

• ask_w6Lzes

  時(shí)間太久記不清了

• ask_w6Lzes

  兒時(shí)得過面癱，現(xiàn)在也沒有完全痊愈

• ask_w6Lzes

  閉上嘴有這種感覺

• 牛長(zhǎng)亮

  你需要慢慢適應(yīng)鼻子呼吸

• ask_w6Lzes

  是病嗎

• 牛長(zhǎng)亮

  是可以改變的！剛開始的時(shí)候，會(huì)覺得不習(xí)慣！你白天的時(shí)候，用鼻呼吸！晚上睡覺之前也有意識(shí)的閉口，用鼻呼吸！堅(jiān)持就可以改變的！

• ask_w6Lzes

  好的，謝謝

• 牛長(zhǎng)亮

  不客氣啦

• 牛長(zhǎng)亮

  還有問題嗎

• 牛長(zhǎng)亮

  在嗎

• ask_w6Lzes

  沒了

• 牛長(zhǎng)亮

  可以嗎

• ask_w6Lzes

  OK

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