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女, 23歲。孕五周五天，吃什么食譜比較好？現(xiàn)在每天半個蘋果，一碗花膠燉雞
侯欣欣
醫(yī)師
臨汾華北醫(yī)院 針灸科
主治疾?。侯i椎病，腰椎間盤突出癥，肩周炎，骨性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，頭疼，腦卒中后遺癥，面神經(jīng)麻痹等。
ask_014421
女, 23歲。孕五周五天吃什么食譜比較好？現(xiàn)在每天半個蘋果，一碗花膠燉雞
侯欣欣
你好
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女, 23歲。孕五周五天，吃什么食譜比較好？現(xiàn)在每天半個蘋果，一碗花膠燉雞
侯欣欣
飲食結(jié)構(gòu)一日三餐都必須要吃
侯欣欣
早中晚都必須吃
ask_014421
有有沒有具體食譜可推薦
侯欣欣
早上牛奶，面包，或者喝粥，吃蔬菜
侯欣欣
中午可以吃面食，海鮮類，魚，蝦
侯欣欣
半下午可以吃水果
侯欣欣
晚上粥，粗纖維蔬菜
侯欣欣
營養(yǎng)均衡
侯欣欣
推薦晚上或晚上喝小米紅棗粥
侯欣欣
你好
侯欣欣
在么
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