男,20歲。如何保養(yǎng)頸椎,每天都在坐,脖子疼,要坐12里小時
ask_601023
男,20歲。如何保養(yǎng)頸椎,每天都在坐,脖子疼,要坐12里小時
陳琦
有脖子痛伴上肢的痛麻嗎?
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沒有
陳琦
單純保養(yǎng)頸椎的話
陳琦
建議經(jīng)常后仰練習(xí)
ask_601023
好
陳琦
可以備著一個充氣頸托
陳琦
長時間工作時佩戴
陳琦
嗯
ask_601023
哦
陳琦
還有別的疑問嗎?
ask_601023
沒有
陳琦
拜拜
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