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我老是對自己是否得病感到害怕，現(xiàn)在有點神經(jīng)敏感了，怎么
東營市河口區(qū)河口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)婦產(chǎn)科
主治疾?。阂钟魪娖冉箲],婚戀情感問題,人際交往障礙,職場難題,青少年問題指導,就業(yè)指導以及情緒疏導等
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我老是對自己是否得病感到害怕，現(xiàn)在有點神經(jīng)敏感了，怎么辦
郭小芹
怕的什么?。?p>
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癌
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最近身上手術(shù)切除了2個痣
郭小芹
什么痣？
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皮膚科醫(yī)生說不礙事，我偏要切除了
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皮膚科醫(yī)生說不礙事，我偏要切除了
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這就開始擔心身上的地方了
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黑痣
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色素只
郭小芹
那應該就沒事的，不用擔心
郭小芹
怎么了？
郭小芹
既然醫(yī)生都說了沒事，那應該就沒事的
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就是現(xiàn)在天天老是翻看身體，嘴唇等部位，怕有黑痣病變，太神經(jīng)過敏了怎么辦
郭小芹
這個想消除你這種想法很難
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怎么解決
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醫(yī)生指導一下
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感覺活的太累了
郭小芹
做個徹底的檢查你是不是就能放心了？
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害怕以后
郭小芹
你很怕死？
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對
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其他醫(yī)生說我得了強迫癥里的疑病癥
郭小芹
是的
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有什么解決辦法
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怎么辦
郭小芹
這個不太好治療
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那怎么辦
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我不像這樣啊
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很累
郭小芹
要學會心理暗示自己
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怎么暗示
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對自己不住的在心里說？
郭小芹
每天早上起床提醒自己，我沒病
郭小芹
睡前也暗示自己
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恩！還有什么嗎？
郭小芹
你討厭人家用橡皮筋彈你嗎？
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討厭
郭小芹
那就在自己手上栓和皮筋！
郭小芹
一有這想法就彈自己一下，慢慢就不愿想了
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不需要藥物治療吧
郭小芹
暫時不需要，你先試試我告訴你的辦法，堅持一個月
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醫(yī)生，我還有問題
郭小芹
說吧
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那個我遇見熟人感覺沒什么說的
郭小芹
很多人都這樣
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好尷尬
郭小芹
打個招呼就走唄
郭小芹
這個沒事的，不算病，不用擔心的
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自己一個人不太想和其他人呆在一起
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喜歡獨處
郭小芹
這跟正常，一般有作為的人都喜歡獨處
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心里有時又渴望和其他人在一起
郭小芹
我理解
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那就強迫自己和其他人？
郭小芹
多跟別人交流交流。
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這也可以減淡我對疾病的恐懼吧
郭小芹
對得多跟人交流接觸就不會老想這些事情了。
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醫(yī)生，有身體異常和父母說，他們會恰當處置嗎？
郭小芹
有問題不跟父母商量跟誰商量的?。?p>
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老感覺他們不懂
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耽誤了病情
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后悔來不及了
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比如最近手上的黑痣，10幾年了，現(xiàn)在想切除
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可母親非要等到暑假
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我怕中途變化
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就一直擔心者
郭小芹
起碼跟他們說說，有人跟你一起承擔
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可最后父母后悔也來不及
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QAQ
郭小芹
別老想這個了，
郭小芹
跟人多接觸，能分散你的注意力
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我天天宅在家里
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這也是我想的原因吧
郭小芹
這就是問題所在，整天悶家里。能不瞎想嗎？
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知道了，我會試著走出去
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多運動
郭小芹
加油！
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謝謝
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心理暗示發(fā)覺得效果可以吧
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OK
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