突然戒煙得了腮腺炎總是亂想怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_578943

  請問，突然戒煙，然后放假三個月在家什么都沒干，然后突然得了腮腺炎，現(xiàn)在內(nèi)心焦慮，有點(diǎn)強(qiáng)迫，總在意這個事，身體只要有一點(diǎn)不適就亂想，檢查沒什么問題，但就亂想應(yīng)該怎么辦？

• 趙艷玲

  你好 有什么問題要咨詢嗎？

• ask_578943

  你好請問，突然戒煙，然后放假三個月在家什么都沒干，然后突然得了腮腺炎，現(xiàn)在內(nèi)心焦慮，有點(diǎn)強(qiáng)迫，總在意這個事，身體只要有一點(diǎn)不適就亂想，檢查沒什么問題，但就亂想應(yīng)該怎么辦？

• 趙艷玲

  你之前煙癮大嗎

• ask_578943

  20年了

• 趙艷玲

  一天多少

• ask_578943

  以前一天一盒

• 趙艷玲

  現(xiàn)在呢

• ask_578943

  突然全戒了

• ask_578943

  一個都不了

• 趙艷玲

  你這個戒煙方式是不對的

• ask_578943

  熬

• 趙艷玲

  需要逐漸減量的

• ask_578943

  好的謝謝

• ask_578943

  好的

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