運(yùn)動(dòng)過度膝蓋疼可以熱敷嗎？

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• ask_v-SC_8

  ，我因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度膝蓋已經(jīng)痛了三個(gè)多月，請問現(xiàn)在我可以每天熱敷嗎

• 王將勇

  您好，您的情況可以熱敷的，也可以做做針灸治療的

• ask_v-SC_8

  如果傷到臏骨還有沒有好的可能呢？

• 王將勇

  您好，您的情況要根據(jù)核磁共振的結(jié)果來看是韌帶損傷該是骨頭問題

• ask_v-SC_8

  哦哦，很多人都說我這樣不可以熱敷但我覺得熱敷后會(huì)好點(diǎn)

• ask_v-SC_8

  會(huì)舒服點(diǎn)

• 王將勇

  您有檢查過嗎

• ask_v-SC_8

  沒有

• ask_v-SC_8

  我去拍那個(gè)片要排隊(duì)好幾天

• ask_v-SC_8

  又貴，兩個(gè)膝蓋要170

• 王將勇

  您平時(shí)做什么工作的

• ask_v-SC_8

  我用手按住膝蓋的時(shí)候不會(huì)有什么感覺，放開的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)不舒服的感覺

• ask_v-SC_8

  上班都是坐

• 王將勇

  大概哪個(gè)位置呢

• ask_v-SC_8

  膝蓋前面，

• ask_v-SC_8

  剛開始連續(xù)登3天山，第一第二天登小羊臺(tái)山，第三天登小三水，全程23.5.公里在山上，兩天后夜登小羊臺(tái)，一天后再夜登小羊臺(tái)，由于伙伴們太快，下山時(shí)基本都是跑著下山加上腳步太重，第二天膝蓋開始痛，用不了力，一個(gè)星期后徒步3公里登大梧桐山下山后再徒步三公里坐車回家，，，

• 王將勇

  您的情況建議您平時(shí)可以帶個(gè)護(hù)膝

• ask_v-SC_8

  好，，不知有沒好的可能

• 王將勇

  您的情況是勞損導(dǎo)致的

• 王將勇

  建議您最好檢查一下

• 王將勇

  可以做做針灸治療

• ask_v-SC_8

  好吧。。。謝謝

• ask_v-SC_8

  搽活絡(luò)油可以嗎？

• ask_v-SC_8

  我又嚴(yán)重缺鈣和骨質(zhì)疏松

• ask_v-SC_8

  最主要是補(bǔ)鈣和靜養(yǎng)對嗎？

• 王將勇

  可以的

• ask_v-SC_8

  恩。。

• 王將勇

  膝關(guān)節(jié)損傷主要就跟運(yùn)動(dòng)有關(guān)

• 王將勇

  所以建議您注意休息

• ask_v-SC_8

  好，，我那么多玩戶外的人都沒像我這樣

• 王將勇

  每個(gè)人體質(zhì)也不一樣的

• ask_v-SC_8

  恩，，謝謝，，，晚安。。

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