體質(zhì)不好偶爾會(huì)犯頭暈怎么辦呢？

醫(yī)生近兩年我因?yàn)轶w質(zhì)不好偶爾會(huì)犯頭暈現(xiàn)在人也有點(diǎn)暈沉沉的精神狀態(tài)不是特別好顯得有點(diǎn)焦慮我想怎么樣擺脫這些苦惱讓自己自信起來怎么做讓體質(zhì)好些

ask_228901 2015-03-14 11:00:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳宏偉 三級(jí)心理咨詢師

齊齊哈爾民康醫(yī)院心理咨詢科

主治疾?。焊黝惥裾系K 抑郁失眠婚戀兩性等心理問題焦慮

ask_228901

醫(yī)生近兩年我因?yàn)轶w質(zhì)不好偶爾會(huì)犯頭暈現(xiàn)在人也有點(diǎn)暈沉沉的精神狀態(tài)不是特別好顯得有點(diǎn)焦慮我想怎么樣擺脫這些苦惱讓自己自信起來怎么做讓體質(zhì)好些
陳宏偉

您好，我是陳醫(yī)生，很高興為您解答。
陳宏偉

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)加上合理的飲食
陳宏偉

多培養(yǎng)自己的興趣和愛好，保持樂觀積極的心態(tài)
陳宏偉

您還在嗎
ask_228901

現(xiàn)在頭兩側(cè)太陽穴以上的筋有點(diǎn)緊有點(diǎn)頭疼怎么緩解
陳宏偉

用食指和中指按住兩側(cè)太陽穴順時(shí)針按能適當(dāng)緩解
陳宏偉

您還在嗎，還有其他問題嗎

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