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生理期能夠補血嗎怎么補？

生理期能補血嗎？怎么補

ask_070721 2015-03-11 21:09:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

董利鋒 主治醫(yī)師

杞縣人民醫(yī)院   中醫(yī)消化科

主治疾?。合瞥Ｒ姴?包括 急慢性胃炎 慢性腸炎 潰瘍性結(jié)腸炎 病毒性肝炎 酒精性肝炎 中西醫(yī)結(jié)合治療各種疑難雜癥

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_070721

    生理期能補血嗎？怎么補

  • 董利鋒

    你好，生理期所損失的血液幾有幾十毫升，大概在50豪升的樣子，不會對身體造成影響的，所以也不要刻意的去吃什么補血的東西

  • ask_070721

    那不在生理期怎么補血

  • 董利鋒

    你平時有貧血的癥狀嗎，做過血液的檢查類的嗎

  • 董利鋒

    多吃瘦肉、豬肝、大紅棗等補血食物，一般動物性的內(nèi)臟含鐵比較高，補血的效果好些

  • 董利鋒

    還有什么能幫助你的嗎

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