我老婆腰間盤突出,做了磁共振檢查,說很輕微。但是現(xiàn)在休息一個月了,感覺腰還有點(diǎn)痛
ask_334822
腰間盤突出能按摩嗎?
黃戰(zhàn)武
您好,在嗎
ask_334822
在的
黃戰(zhàn)武
這個可以的
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我老婆腰間盤突出,做了磁共振檢查,說很輕微。但是現(xiàn)在休息一個月了,感覺腰還有點(diǎn)痛
黃戰(zhàn)武
可以局部熱敷,用活絡(luò)油或是云南白藥按摩揉擦,有助于緩解的
ask_334822
需要其他治療嗎?
黃戰(zhàn)武
然后多鍛煉腰背肌,沒有問題的
ask_334822
怎么鍛煉?
黃戰(zhàn)武
做飛燕
ask_334822
需要牽引嗎?
黃戰(zhàn)武
可以配合做的
ask_334822
現(xiàn)在腿部一會這里痛,一會哪里痛,亂跑,怎么回事?
黃戰(zhàn)武
這個是腰突刺激局部神經(jīng)根所致的
黃戰(zhàn)武
按我說的方法去做,可以恢復(fù)的,放心吧
ask_334822
就只做飛燕是吧?
黃戰(zhàn)武
對的
黃戰(zhàn)武
局部熱敷,用活絡(luò)油或是云南白藥按摩揉擦
ask_334822
云南白藥按摩揉擦,藥粉嗎?
黃戰(zhàn)武
噴劑
ask_334822
兩個腿都痛是不是中央型突出
黃戰(zhàn)武
是的
黃戰(zhàn)武
按我說的方法去做,可以恢復(fù)緩解的
黃戰(zhàn)武
不要再糾結(jié)那么多了,知道嗎
ask_334822
好的,那我熱敷用熱水袋可以嗎?
黃戰(zhàn)武
可以的
黃戰(zhàn)武
請問還有什么疑問嗎
ask_334822
如果按你說的這種辦法,要多久能見效
黃戰(zhàn)武
一周就可以見效
ask_334822
飛燕一天做多少次,一次多久?
黃戰(zhàn)武
一天兩次,一次三十個
黃戰(zhàn)武
每個持續(xù)10秒鐘
ask_334822
好的,謝謝
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