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最近我總是睡不好該咋辦？

醫(yī)生，最近我總是睡不好該咋

ask_KJ_6gg 2015-03-03 22:58:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黃強 主治醫(yī)師

成都市第二人民醫(yī)院   呼吸內(nèi)科

主治疾病：慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,肺結(jié)核,結(jié)核,肺炎,慢性肺源性心臟病,特發(fā)性肺間質(zhì)纖維化,支氣管擴張,睡眠呼吸暫停綜合征,急性呼吸窘迫綜合征,急性呼吸衰竭,呼吸衰竭,急性上呼吸道感染,肺癌

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  • ask_KJ_6gg

    醫(yī)生，最近我總是睡不好該咋辦？

  • 黃強

    有沒有心事啊

  • ask_KJ_6gg

    沒有

  • 黃強

    年齡，性別

  • ask_KJ_6gg

    就是每晚都做夢 而且做好多夢 早上起床累的不行

  • ask_KJ_6gg

    21 男

  • 黃強

    最近有沒有經(jīng)歷一些驚險的事情啊

  • ask_KJ_6gg

    沒有啊

  • 黃強

    那就先吃點鎮(zhèn)靜安神的藥

  • ask_KJ_6gg

    今天白天睡覺也做夢，而且還總感覺沒睡著

  • 黃強

    比如穩(wěn)心顆粒

  • 黃強

    加點谷維素

  • ask_KJ_6gg

    那醫(yī)生 我這種是怎么回事呢？

  • 黃強

    睡眠質(zhì)量不高啊

  • 黃強

    但不是很嚴重

  • 黃強

    吃點藥調(diào)一下

  • 黃強

    白天多做些自己感興趣的事

  • ask_KJ_6gg

    哦

  • ask_KJ_6gg

    一直持續(xù)好久了

  • 黃強

    睡前聽一些輕音樂

  • 黃強

    那就吃藥調(diào)一下

  • ask_KJ_6gg

    好的 就是穩(wěn)心顆粒加谷維素就行了嘛？

  • 黃強

    是的

  • 黃強

    還有問題嗎

  • ask_KJ_6gg

    哦 沒了 謝謝

  • 黃強

    不客氣

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