暴飲暴食應(yīng)該怎么治療？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_s1sC4Q

  我感覺(jué)自己患上貪食癥了，暴飲暴食有一段時(shí)間了，一邊特別想吃東西一邊吃完又有強(qiáng)烈的負(fù)罪感，而且我偏好某一類(lèi)食物，比如各種甜食零食，面包糕點(diǎn)，每次吃都吃到撐那種，怎么辦??？我對(duì)身材比較在乎，因?yàn)楸╋嫳┦抽L(zhǎng)胖了，心煩意亂，但又控制不住想吃。

• 盧海

  你好 有沒(méi)有吃了以后又去催吐呢

• ask_s1sC4Q

  這倒沒(méi)有，我是屬于破罐子破摔型

• ask_s1sC4Q

  吃了就吃了，而且吃很多

• 盧海

  請(qǐng)問(wèn)你多高 體重多少

• ask_s1sC4Q

  155，42

• ask_s1sC4Q

  估計(jì)現(xiàn)在有45公斤了

• 盧海

  還好吧 不算很重

• ask_s1sC4Q

  所以破罐子破摔，

• ask_s1sC4Q

  但是這不是病嗎？

• 盧海

  你這種情況還達(dá)不到神經(jīng)性貪食的標(biāo)準(zhǔn)

• 盧海

  只是一種不好的生活習(xí)慣

• 盧海

  建議在吃的同時(shí) 增強(qiáng)身體運(yùn)動(dòng)

• ask_s1sC4Q

  神經(jīng)性貪食是啥樣的?。?p>

• 盧海

  簡(jiǎn)單的說(shuō)就是吃很多 然后又怕胖 讓后采取自己催吐的辦法來(lái)減肥

• ask_s1sC4Q

  冬天太冷，就特別不想運(yùn)動(dòng)，我夏天有運(yùn)動(dòng)，而且都是比較高強(qiáng)度的有氧，力量也會(huì)鍛煉

• ask_s1sC4Q

  夏天跑步一跑就能跑一個(gè)多小時(shí)

• 盧海

  那沒(méi)有關(guān)系的了 你還是屬于健康的

• ask_s1sC4Q

  那晚上10點(diǎn)，11點(diǎn)吃東西對(duì)身體影響大不大？

• 盧海

  這個(gè)時(shí)候吃容易發(fā)胖

• ask_s1sC4Q

  那偏好某一類(lèi)食物怎么辦??？

• ask_s1sC4Q

  總吃不夠

• 盧海

  那是你的飲食習(xí)慣問(wèn)題

• ask_s1sC4Q

  我自己***的說(shuō)，偏好某一類(lèi)食物，是體內(nèi)缺東西

• 盧海

  多想想自己的體重 就會(huì)少吃點(diǎn)

• 盧海

  不一定是這種情況的

• 盧海

  冬天多吃些沒(méi)有關(guān)系的

• 盧海

  請(qǐng)問(wèn)你還有什么問(wèn)題需要咨詢(xún)的？

• ask_s1sC4Q

  沒(méi)有了，

• ask_s1sC4Q

  謝謝您！

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