我為什么會(huì)有自然卷發(fā)呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 張可志

  您好，我是快速問(wèn)醫(yī)生的特邀營(yíng)養(yǎng)師，很高興為您解決健康問(wèn)題。

• 張可志

  請(qǐng)問(wèn)有什么健康問(wèn)題能幫助您解決的呢？

• ask_18d9bd

  家里并沒(méi)有什么卷發(fā)的基因，并且小時(shí)候也不會(huì)。為什么我從五年級(jí)以來(lái)就有卷發(fā)呢?，F(xiàn)在初三了。卷發(fā)主要分布在劉海那塊，其他的倒不會(huì)，這是什么原因?qū)е碌哪?

• 張可志

  請(qǐng)問(wèn)您的性別和年齡？

• ask_18d9bd

  女。十六

• ask_18d9bd

  自從初一以來(lái)在耳朵附近的黑發(fā)變成了百發(fā)，發(fā)根和發(fā)尾都是黑的中間是白的?，F(xiàn)在初三了，發(fā)現(xiàn)劉海那塊也有白發(fā)。這是什么原因

• 張可志

  只是前面的劉海卷嗎、

• ask_18d9bd

  是

• ask_18d9bd

  遺傳到父親的發(fā)質(zhì)干燥。是否有什么關(guān)系

• 張可志

  現(xiàn)在咨詢患者多,有些忙碌，請(qǐng)稍等，馬上回復(fù)您

• 張可志

  有關(guān)系，除了遺傳，發(fā)質(zhì)可能和蛋白質(zhì)有關(guān)，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充如何？

• ask_18d9bd

  沒(méi)咋休息。該吃就吃該喝就喝

• 張可志

  現(xiàn)在咨詢患者多,有些忙碌，請(qǐng)稍等，馬上回復(fù)您

• ask_18d9bd

  休息

• 張可志

  現(xiàn)在咨詢患者多,有些忙碌，請(qǐng)稍等，馬上回復(fù)您

• ask_18d9bd

  注意

• 張可志

  現(xiàn)在咨詢患者多,有些忙碌，請(qǐng)稍等，馬上回復(fù)您

• 張可志

  瘦嗎？

• ask_18d9bd

  是

• 張可志

  現(xiàn)在咨詢患者多,有些忙碌，請(qǐng)稍等，馬上回復(fù)您

• 張可志

  那可能和營(yíng)養(yǎng)有些跟不上也有關(guān)，

• ask_18d9bd

  九十多斤。卻蠻瘦的

• 張可志

  現(xiàn)在咨詢患者多,有些忙碌，請(qǐng)稍等，馬上回復(fù)您

• 張可志

  平時(shí)奶和奶制品有補(bǔ)充嗎？

• ask_18d9bd

  有

• 張可志

  現(xiàn)在咨詢患者多,有些忙碌，請(qǐng)稍等，馬上回復(fù)您

• 張可志

  礦物質(zhì)的補(bǔ)充呢，食物上主要是海鮮，瘦肉類等

• ask_18d9bd

  有啊

• 張可志

  現(xiàn)在咨詢患者多,有些忙碌，請(qǐng)稍等，馬上回復(fù)您

• ask_18d9bd

  偶爾

• 張可志

  現(xiàn)在咨詢患者多,有些忙碌，請(qǐng)稍等，馬上回復(fù)您

• 張可志

  洗發(fā)用品是什么類型的？

• ask_18d9bd

  個(gè)人喜歡吃蔬菜

• 張可志

  現(xiàn)在咨詢患者多,有些忙碌，請(qǐng)稍等，馬上回復(fù)您

• 張可志

  常清洗嗎

• ask_18d9bd

  個(gè)人喜歡吃蔬菜

• 張可志

  現(xiàn)在咨詢患者多,有些忙碌，請(qǐng)稍等，馬上回復(fù)您

• 張可志

  肉類吃的很少嗎？

• ask_18d9bd

  兩天一次。沒(méi)注意什么類型的洗發(fā)水。肉類一般都會(huì)吃

• 張可志

  現(xiàn)在咨詢患者多,有些忙碌，請(qǐng)稍等，馬上回復(fù)您

• ask_18d9bd

  趕緊的

• 張可志

  可以試試額外補(bǔ)充些蛋白質(zhì)，

• 張可志

  頭發(fā)的重要組成就是蛋白質(zhì)，而日常的營(yíng)養(yǎng)很難輸送到頭部的頭發(fā)上，可能和發(fā)質(zhì)缺乏一定的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)

• 張可志

  有條件的話額外補(bǔ)充蛋白質(zhì)，日常飲食增加奶類和奶制品的補(bǔ)充，還有豆類和豆制品是很好的植物蛋白的來(lái)源。

• ask_18d9bd

  可以告訴我多吃哪些食品嗎，別用那些專有名稱

• 張可志

  早上牛奶或豆?jié){，雞蛋等，還有芝麻相關(guān)的食品，海鮮，瘦肉

• ask_18d9bd

  曾經(jīng)去醫(yī)院看過(guò)，那醫(yī)生說(shuō)補(bǔ)充維生素B，什么有利于毛孔疏通，是嗎

• 張可志

  是的。但是這個(gè)和您頭發(fā)有直接關(guān)系嗎，輔助是可以有的

• ask_18d9bd

  謝謝。我還有個(gè)問(wèn)題

• ask_18d9bd

  自從初一以來(lái)在耳朵附近的黑發(fā)變成了百發(fā)，發(fā)根和發(fā)尾都是黑的中間是白的?，F(xiàn)在初三了，發(fā)現(xiàn)劉海那塊也有白發(fā)。這是什么原因

• ask_18d9bd

  

• 張可志

  可能是有些腎氣虛弱

• 張可志

  就是常說(shuō)的少白頭，如果和遺傳沒(méi)有關(guān)系外，就是肝血不足，腎氣虛弱有一定關(guān)系了

• 張可志

  還是需要您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和體質(zhì)

• 張可志

  飲食上可以增加動(dòng)物肝、蛋類、大豆等補(bǔ)充

• 張可志

  還有，黑木耳、海帶也會(huì)是不錯(cuò)的選擇

• ask_18d9bd

  剛剛您有建議要多喝豆制品。請(qǐng)問(wèn)牛奶和豆?jié){哪種更好

• 張可志

  區(qū)別不大，豆制品是植物蛋白

• ask_18d9bd

  謝謝您

• 張可志

  不客氣，祝您健康。

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