最近一段時(shí)間坐著感覺(jué)后背脊梁疼怎么辦??？

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• ask_iql2CY

  最近一段時(shí)間坐著感覺(jué)后背脊梁疼，捶幾下疼痛會(huì)減輕，有事侯坐著會(huì)疼，有時(shí)候不疼 ，這是怎么了

• 程里臣

  您的性別年齡

• ask_iql2CY

  男 16

• 程里臣

  坐的時(shí)間長(zhǎng)嗎

• ask_iql2CY

  這周六考試的時(shí)候，坐一個(gè)多小時(shí)到兩小時(shí)，

• 程里臣

  受涼了嗎

• ask_iql2CY

  沒(méi)有

• 程里臣

  可能和坐姿不當(dāng)有關(guān)

• ask_iql2CY

  有時(shí)候坐端正也會(huì)疼

• 程里臣

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)多不多

• ask_iql2CY

  不多。

• 程里臣

  平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以應(yīng)用藥物

• ask_iql2CY

  有時(shí)候會(huì)舉啞鈴，做俯臥撐一類(lèi)的，做這些會(huì)不會(huì)有影響

• 程里臣

  做一些全方位的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑

• ask_iql2CY

  知道了

• 程里臣

  好的，有問(wèn)題再聯(lián)系

• ask_iql2CY

  恩

• 程里臣

  還有問(wèn)題嗎

• ask_iql2CY

  沒(méi)了

• 程里臣

  再見(jiàn)

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