后背脊椎疼,腰上面一點,上周一開始的,走路不疼,坐久了站起來會疼,早上起床會疼,沒有病史,今年26,男
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后背脊椎疼,腰上面一點,上周一開始的,走路不疼,坐久了站起來會疼,早上起床會疼,沒有病史,今年26,男!
黃戰(zhàn)武
您好,這個是屬于腰肌勞損的癥狀
黃戰(zhàn)武
平時多鍛煉一下腰背肌,可以局部熱敷有助于緩解疼痛的
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醫(yī)生您好,就是做做仰臥起坐等就會好嗎
黃戰(zhàn)武
多做飛燕
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飛燕是什么
黃戰(zhàn)武
就是俯臥位,把雙手雙腳抬起,頭也要抬起
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嗯好的,謝謝醫(yī)生
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