有沒有快速減肥的方法？

醫(yī)生有沒有快速減肥的方法

ask_250450 2015-03-21 11:30:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邱新輝 副主任醫(yī)師

樂平市臨港鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院全科

主治疾?。耗I虛,早泄,陽痿,手淫,前列腺炎,多汗,痘痘,肥胖,月經(jīng)不調(diào)和婦科炎癥

ask_250450

醫(yī)生有沒有快速減肥的方法
邱新輝

這個(gè)還是需要靠運(yùn)動(dòng)來的，科學(xué)減肥應(yīng)當(dāng)注意的三個(gè)基本原則：第1、保護(hù)身體體質(zhì)不受傷，第2、減少高熱量食品攝入，第3、增加運(yùn)動(dòng)量加速代謝。只有這樣才能夠健康地減肥。
ask_250450

那如果是瘦臉呢
邱新輝

這個(gè)可以做按摩的
ask_250450

可以教教是怎么做按摩嗎
邱新輝

這個(gè)很簡單的，輕輕拍打臉部后做順時(shí)針的按摩運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持200-300下
邱新輝

這個(gè)***有視頻的
邱新輝

你可以找找

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