懷孕33周了，進(jìn)來幾天晚上都不會(huì)睡覺是怎么回事？

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• ask_mGFb3w

  懷孕33周了，進(jìn)來幾天晚上都不會(huì)睡覺，全身酸痛怎么回事

• 王培全

  您好，在嗎

• ask_mGFb3w

  在的

• 王培全

  您這種情況是正常情況的，不用擔(dān)心，是由于現(xiàn)在孩子處于一個(gè)快速生長發(fā)育的時(shí)期，可能是營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的這種情況的

• ask_mGFb3w

  那要怎么辦呢！晚上都不睡覺也不是個(gè)辦法啊

• 王培全

  可以多吃含鈣多的食物，如海帶、牛奶或者豆汁都是可以緩解的

• 王培全

  同時(shí)晚上可以喝小米粥來進(jìn)行安神治療，緩解癥狀的

• ask_mGFb3w

  這些都有在吃??！

• 王培全

  孕期您補(bǔ)過鈣嗎

• ask_mGFb3w

  要多久了這樣的情況，晚上不睡覺實(shí)在是太難受了

• ask_mGFb3w

  又的?，F(xiàn)在還在吃呢

• 王培全

  這種情況在增加營養(yǎng)的情況下是可以緩解的，同時(shí)建議您白天進(jìn)行適量的體育活動(dòng)，可以進(jìn)行散步等轉(zhuǎn)移一下注意力的，一般到了臨產(chǎn)前是可以消失的，這個(gè)不用擔(dān)心的，您現(xiàn)在要做的就是盡可能的放松身心，不要緊張

• ask_mGFb3w

  這樣失眠會(huì)導(dǎo)致情緒不好控制不了啊

• ask_mGFb3w

  ，需要吃些什么才能好增加營養(yǎng)呢

• 王培全

  您晚上可以用小米粥來進(jìn)行安神治療的，還有就是白天適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)是可以轉(zhuǎn)移注意力的

• ask_mGFb3w

  這樣能緩解嗎

• 王培全

  可以多吃肉類。蛋類及奶類的食品的，這種情況在孕期是很常見的，不用擔(dān)心的

• ask_mGFb3w

  嗯嗯，好的。不是說晚上睡眠不好會(huì)影響寶寶發(fā)育的嗎

• 王培全

  肯定會(huì)的，您晚上喝點(diǎn)小米粥就好的，小米粥可以安神，而且效果還是很不錯(cuò)的，不用緊張的

• ask_mGFb3w

  嗯嗯，好的

• 王培全

  還有其他能幫助您的嗎

• ask_mGFb3w

  沒有呢

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