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20歲1米6也有什么辦法可以長高嗎？

您好，我20歲了，但是個子才1米65，我想問一下，有什么辦法能長高一點，或者說我還能張個嗎

ask_392396 2015-03-26 00:01:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

程錦 護師

合陽縣醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾病：內(nèi)科病的治療和護理(如神經(jīng)內(nèi)科，心血管內(nèi)科等)及婦產(chǎn)科常見病的治療和護理

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  • ask_392396

    您好，我20歲了，但是個子才1米65，我想問一下，有什么辦法能長高一點，或者說我還能張個嗎

  • 程錦

    你好，你是男的還是女的？

  • ask_392396

    男的

  • 程錦

    那你就還有可能再長高。

  • ask_392396

    有什么方法啊，

  • 程錦

    建議鍛煉身體，每天喝一斤牛奶。

  • ask_392396

    那請問有哪些運動可以增高啊

  • 程錦

    跑步 ,籃球。

  • 程錦

    營養(yǎng)必須跟上。

  • ask_392396

    恩，慢跑還是快跑啊

  • 程錦

    慢跑要做有氧運動。

  • ask_392396

    恩，知道了，謝謝您

  • 程錦

    還有問題嗎？

  • ask_392396

    沒有了，謝謝

  • ask_392396

    恩，必須的

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