心里恐慌，總擔心什么，怎么辦呢？

咨詢實錄內容

• ask_716123

  我恐狂怎么辦，總是擔心自己會不會得狂犬病，是不是有強迫癥啊

• 付小姣

  不是，強迫癥有很多癥狀，

• 付小姣

  只能說是您比較擔憂健康，

• 付小姣

  最近被狗咬過 還是發(fā)生了其它事情？

• 付小姣

  在？

• ask_716123

  不是，我是有傷口的手懷疑接觸了野貓接觸的東西

• 付小姣

  哦哦，沒被貓抓到吧

• ask_716123

  沒有，它挨都沒有挨到我

• 付小姣

  只要沒被抓 應該沒事

• 付小姣

  當然，如果實在擔心，可以去打疫苗

• ask_716123

  而且在發(fā)生這事的前一天我才去醫(yī)院檢測抗體的，我五個多月前打過，抗體濃度很好

• 付小姣

  那應該沒問題

• 付小姣

  現代醫(yī)術很發(fā)達，盡管放心好啦

• ask_716123

  可我又想抗體要是一夜之間都消失了怎么辦呢

• ask_716123

  那還不是起不到預防的作用

• 付小姣

  不是的，

• ask_716123

  再發(fā)達也拯救不了狂犬病

• 付小姣

  抗體在一定時期內有效的

• 付小姣

  當天您抗體查出來，很濃

• 付小姣

  如果有必要再接種抗體，醫(yī)生當時會告訴您的

• ask_716123

  反正是超過正常值的27倍

• ask_716123

  可是不知道為什么，心里總有個暗示，暗示會出現什么意外

• 付小姣

  如果您過不了心里那坎，不妨復查

• 付小姣

  除此之外，您是不是 還經常會莫名其妙擔心一些別的事情，

• ask_716123

  有時候晚上過馬路回家，會想到會不會有人要刺殺我，就趕緊跑回家

• ask_716123

  有時候從錢包里拿出錢，然后沒用就又放回去了，但是我是忘記了自己是否放回去了，就覺得自己是錢掉了

• 付小姣

  多久了

• 付小姣

  您是不是煩心事比較多 或者壓力比較大 最近

• ask_716123

  高中的時候好多次考試過后總懷疑自己答案是不是填錯了或者沒填，但實際上每次都填了

• ask_716123

  就前些時間啊，但不是經常的，只是偶爾

• 付小姣

  我覺著可能是那時壓力比較大，比較在意成績，我高中也出現過那種情況

• 付小姣

  有沒有遇到一些不順心的事情 比如 工作 學習 或者感情 人際

• ask_716123

  我沒有什么煩心事啊，每天都很快樂，就是最近被狂犬病搞得擔心受怕

• ask_716123

  我就是生活中特別小心，插插頭前一定要檢查手是否是干的

• 付小姣

  嗯，

• ask_716123

  還有就是晚上怕走夜路，特別怕在公路上，因為我們那交通事故很多

• 付小姣

  從心理調節(jié)的角度，

• 付小姣

  很正常，晚上夜路 很多人都怕

• 付小姣

  我的建議是，您平時，可以試著偶爾犯些小錯誤，

• ask_716123

  我恐狂是有原因的，因為我們那有個人得狂犬病死了，而且我五個月前被狗抓了兩次，是過了6天才去打針的，那6天特別煎熬

• ask_716123

  所以搞得我現在只要接觸野貓野狗就很害怕

• 付小姣

  是的，有現實刺激

• 付小姣

  現代科技很發(fā)達，對醫(yī)生和醫(yī)術要有信心

• ask_716123

  可是狂犬病真的很可怕，你去醫(yī)院他們就會說你愛打不打

• 付小姣

  打吧

• 付小姣

  算是給自己個安慰，也訪萬一

• ask_716123

  可是我又不想打啊

• ask_716123

  打那個好難受的

• 付小姣

  。。。

• ask_716123

  我就是那種又怕但又不想打針的

• ask_716123

  我過幾個月再去復查一遍吧

• 付小姣

  也好

• ask_716123

  嗯嗯，我這算有點強迫癥嗎

• 付小姣

  不是強迫癥，

• 付小姣

  你遠遠達不到強迫癥的診斷標準，

• ask_716123

  好的，謝謝醫(yī)生了

• 付小姣

  那還有什么需要幫助的么？

• ask_716123

  沒有了

• 付小姣

  我的建議時 生活 或工作中，偶爾可以試著允許自己犯些小錯誤，

• 付小姣

  無傷大雅的小錯誤，這樣可能對您以后有幫助，看得出來 您是個比較細心 謹慎的人

展開全部內容