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為什么背很酸，但是摸上去碰到哪個(gè)地方
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。盒哪X血管疾病、呼吸消化系統(tǒng)疾病：高血壓，腦梗死，腦梗塞后遺癥，腦出血，高脂血癥，冠心病，心絞痛，心肌梗死，心律失常， 心衰，氣管支氣管炎，肺炎，慢性支氣管炎，肺氣腫，呼吸衰竭，支氣管擴(kuò)張，胃炎，胃潰瘍
ask_nw0VWs
為什么背很酸，但是摸上去碰到哪個(gè)地方疼？
郭明
你好。
ask_nw0VWs
為什么背很酸，但是摸上去碰不到哪個(gè)地方疼？
郭明
啊，每天鍛煉嗎？
郭明
活動(dòng)量多不多？
ask_nw0VWs
不鍛煉
ask_nw0VWs
沒活動(dòng)量
郭明
你這就是由于長期缺乏鍛煉導(dǎo)致的一個(gè)，肌肉骨骼的，輕微的炎癥。
郭明
肌肉有點(diǎn)僵。
郭明
稍一活動(dòng)就會(huì)感覺到四肢酸痛。
郭明
不需要口服藥的加強(qiáng)體育鍛煉就可以的，把身體活動(dòng)開了就好了。
ask_nw0VWs
怎么鍛煉呀
郭明
每天一到兩個(gè)小時(shí)的體育鍛煉，早上一個(gè)小時(shí)晚上一個(gè)小時(shí)，以慢跑或者快走的方式進(jìn)行。
郭明
非常簡單的。
ask_nw0VWs
謝謝
郭明
不客氣。
郭明
咱們的溝通非常愉快。希望溝通對你有鎖幫助。
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