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焦慮心慌該怎么放松心情呢?

就是最近因?yàn)楣ぷ魑液芙箲]很憋氣心慌見(jiàn)誰(shuí)誰(shuí)煩害怕人打我心煩意亂

ask_Em66JA 2015-03-23 20:49:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

達(dá)粉會(huì) 二級(jí)心理咨詢師

夢(mèng)飛心理工作室   心理咨詢科

主治疾?。航箲]抑郁,婚戀情感,人際關(guān)系,強(qiáng)迫癥,個(gè)人心靈成長(zhǎng),失戀疏導(dǎo),精神分裂的輔助治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_Em66JA

    就是最近因?yàn)楣ぷ魑液芙箲]很憋氣心慌見(jiàn)誰(shuí)誰(shuí)煩害怕人打我心煩意亂

  • ask_Em66JA

    整個(gè)人傻

  • ask_Em66JA

    發(fā)

  • ask_Em66JA

    應(yīng)該如何放松 心情

  • ask_Em66JA

    我現(xiàn)在失調(diào)

  • 達(dá)粉會(huì)

    你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

  • 達(dá)粉會(huì)

    請(qǐng)問(wèn)你的年齡和性別?

  • ask_Em66JA

    就是最近因?yàn)楣ぷ魑液芙箲]很憋氣心慌見(jiàn)誰(shuí)誰(shuí)煩害怕人打我心煩意亂

  • ask_Em66JA

    20男

  • ask_Em66JA

    不在狀態(tài)

  • ask_Em66JA

    害怕人

  • 達(dá)粉會(huì)

    為什么會(huì)害怕人

  • 達(dá)粉會(huì)

    別人對(duì)你有什么影響

  • ask_Em66JA

    我也不知道

  • ask_Em66JA

    我跟人說(shuō)話悶這說(shuō)話

  • ask_Em66JA

    心里緊張害怕

  • 達(dá)粉會(huì)

    你性格內(nèi)省

  • ask_Em66JA

    嗯嗯

  • 達(dá)粉會(huì)

    內(nèi)向。

  • 達(dá)粉會(huì)

    不愛(ài)說(shuō)話

  • ask_Em66JA

    有事說(shuō)不出

  • 達(dá)粉會(huì)

    那慢慢練習(xí)

  • ask_Em66JA

    害怕人

  • ask_Em66JA

    心里緊張

  • ask_Em66JA

    感覺(jué)跟師姐脫軌了

  • ask_Em66JA

    應(yīng)該如何緩解注意什么

  • 達(dá)粉會(huì)

    你工作幾年了

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